<p class="ql-block"> 儿童保护眼睛可以从眼保健操开始，那么儿童眼保健操的好处有哪些？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让小朋友增强爱眼护眼意识，从小养成保护眼睛的好习惯，幼儿园开展了“爱眼护眼，‘睛’彩无限”——眼保健操活动。接下来，就让我们一起走进眼保健操小课堂吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.眼保健操的好处调节眼部疾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，常做眼保健操可以大大调节眼部疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2.改善眼疲劳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常做眼保健操的好处，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3.保健作用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松，是有百利而无一害的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">小朋友们，快快行动起来吧，别忘了，做眼保健操之前先洗手呦！</p>