<p class="ql-block">“夏”是季节，“至”是到来，夏至就是说最炎热的夏季来到了。夏至是二十四节气中的第10个节气，也是最早被确定的一个节气。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束，今年6月21日就迎来了夏至。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球的白昼达到最长，且越往北白天越长，而夜晚则是最短，所以夏至日又称日长至。小朋友，夏至的到来告诉我们炎热的天气正式开始啦！你们准备好迎接这个时节了吗？快来一同走进夏至吧……</p> <p class="ql-block">一:夏至的来历:</p><p class="ql-block">🍀🍀“夏至”节气是怎么来的呢，一起跟着视频了解一下吧！🍃🍃🍃🍃</p> <p class="ql-block">“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生。”夏至分三候:一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。</p> <p class="ql-block">夏至活动:</p><p class="ql-block">小朋友在夏至到来时可以做什么呢？</p><p class="ql-block">儿歌欣赏——夏至🌼</p><p class="ql-block">感受儿歌中夏至🥒了解夏天的基本特征💕</p> <p class="ql-block">温馨🍭小提示：</p><p class="ql-block">小朋友们可以根据儿歌的意思记忆；讲述夏至的古诗儿歌还有很多🌸和爸爸妈妈或者老师再去找来听听、念念吧！🥳🥳🥳</p> <p class="ql-block">读一读</p><p class="ql-block">二:夏至节气歌🍃🍃🥒🥒</p><p class="ql-block">🌸烈日炎炎白昼长🧚♂️</p><p class="ql-block">💕知了声声不停心🏖️</p><p class="ql-block">🌼阳极阴生夏至到🍑</p><p class="ql-block">🍭心静总能自然凉🍀</p> <p class="ql-block">三:夏至主题活动:清凉一夏🍀绿豆汤🌼</p><p class="ql-block">🍀绿豆的功效有清热解毒，消暑利尿，及夏季中暑的烦渴，此外绿豆还有解毒的作用，用于药物、食物的中毒💕💕</p> <p class="ql-block">四:夏至主题活动:凉拌黄瓜🥒</p><p class="ql-block">材料:黄瓜、盐、香油、蒜泥和香菜等🍀</p><p class="ql-block">小提示:夏至炎热，和妈妈一起做个凉菜，降降暑奥☀️☀️☀️</p> <p class="ql-block">夏至主题活动:夏日冰激凌🍦</p><p class="ql-block">五:夏天到了🍦天气真热呀!小朋友们你们喜欢吃冰淇淋吗？🍦🍦🥒🥒让我们一起动手来制作一支美味的冰激凌🍦吧</p><p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block">1⃣️欣赏、感知冰淇淋的色彩和形状，了解冰淇淋的基本特征🍑🍑</p><p class="ql-block">2⃣️自由选择自己喜欢的粘土方式制作冰淇淋，体验成功的喜悦🥳🥳🥳</p> <p class="ql-block">🍀夏至保健🍀</p><p class="ql-block">保健温馨提示:🌸</p><p class="ql-block">1.孩子衣服的增减要适当，初夏时节早晚温差较大，家长根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗👬</p><p class="ql-block">2.夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在外面还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒🧚♀️🧚♀️</p><p class="ql-block">3.室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜🥳🥳</p><p class="ql-block">4.教育孩子注意卫生，养成正确的洗手习惯，防止病从口入🌸🌸</p><p class="ql-block">5.不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖🥒🥒</p><p class="ql-block">6.孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热🧃🧃</p><p class="ql-block">8.预防孩子中暑，户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑🥒🥒🥒🥒</p>