好好运动,早点睡觉

Cassie卡希

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">卡希的创业日记 | 第十五天</b></p> <p class="ql-block">今日日签Day175,又是美好的一天。</p> 成功日记 <p class="ql-block">关于工作:</p><p class="ql-block">1、团购社群分享好物</p><p class="ql-block">2、发朋友圈5条以上</p><p class="ql-block">3、做日签</p><p class="ql-block">4、链接新人脉</p><p class="ql-block">关于个人:</p><p class="ql-block">1、写日记</p><p class="ql-block">2、追剧放松</p><p class="ql-block">3、每天和女儿说爱你</p><p class="ql-block">4、做了核酸</p><p class="ql-block">5、理了个头发</p><p class="ql-block">6、运动40分钟</p> 今日收获与感想 <p class="ql-block">今天又是下雨的一天,今天小石榴因感冒也没有去幼儿园,原本和女儿就想待家里不出门了!</p><p class="ql-block">下雨3点左右,那会儿我有点犯困,正好在沙发上小睡会儿,突然听到有人敲门,我迷糊的开门,是穿着防疫服的工作者喊我们下楼做核酸!于是,我带着女儿下楼,看到好多人撑伞排队了,还有好多疫情的工作者,这阵仗我以为是我们小区出现新冠了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">排完队,做完核酸,我问了一嘴,原来是做演习!这演习太认真了,工作人员也好辛苦,还冒着大雨,致敬!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后我顺便去小区边上的理发店剪了个头发,是我认识的大姐,和她也比较熟了。她是今年才正式开了理发店,我这次头发又是养了几个月才去剪的,所以这是她开店以来我第一次找她给我剪,也是想看看她的技术如何。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她在给我剪头发时,她说“你不要熬夜了,要不然等她那个年纪(40几岁)头顶头发会掉没了。 ”我不敢相信,问了她,“我说在哪里呀,我都不知道”!因为我的发量是偏多的,我根本注意不到。她指着我头顶靠后那一块,说这里头发明显偏少,我惊讶的赶紧想拍个照看看,然后她拿了镜子帮我照给我看。然后又叮嘱我:要早点睡觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我印象里,觉得她是擅长给年长者的人剪头发,她店里的中老年人偏多,年轻人很少看到,所以……事实证明,她不仅头发给我洗的舒服,剪的也挺好,我挺满意!哈哈哈,开心ing~不知道你们和我是不是一样,头发剪的让自己满意是真的会很开心。因为我家附近的好几个理发店我去过,那种体验感和剪发技术真的不怎么满意。所以之后我会是大姐的vip客户了,哈哈哈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回到家,我脑子里又在想起大姐说的话,说实话,刚刚大姐的话我被吓到了,这是又一次提醒了我!这两年因为体质下降,又熬夜,所以我身上的小毛病才那么多吧!</p><p class="ql-block">这熬夜真的是不知不觉在影响着我的身体,我真的要重视起来了,我要好好运动,加强锻炼,早点睡觉,平常基本1点左右睡的,现在12点前必须放下手机睡了,能再早点睡就早睡吧!宁愿早起床,也不要太晚睡,我要把这个坏习惯改过来!我一定要!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正所谓:早睡早起身体好,是有道理的。</p><p class="ql-block">想问下,看到我这篇日记的你有早睡了吗?</p>