中医体质

庄丽娟（心享事成）

　　中医把人的体质分为九种，分别为平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质。其实没有绝对的体质，每个人都是由几种体质组合而成的，有的比较突出，就以突出的来大致分类。

今天有医生来驻店，测量体质，我和同事们都测了一下。我测出来居然是平和质，这意味着身体是比较健康的。我也很惊讶，平时也感觉有各种亚健康，没想到结果也还不错，但是体内也还是有寒气，有血瘀的，医生提供了调理的意见。

大家都说我心态好，脾气好，所以身体比较好，而她们感觉自己都是急性子，急脾气，所以各种不舒服。其实回想起来，写日记的日子里，我更加接纳自己了，更加懂得转移注意力，多关注美好的状态。近来也在学力星球阅读打卡，阅读也让人的思维不再狭隘，更开阔。

身体健康跟情绪是分不开的，管理好情绪，健康也就不会远了。