<p class="ql-block" style="text-align:center;">盛日炎炎，草露虫鸣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">浓密的夏就这样款款而来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听雨，是夏日挥洒的音符</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">闻风，是夏日抒写的诗谣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">视画，是夏日调绘的色泽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于心，是童年婉转又悠扬</p> <p class="ql-block ql-indent-1">夏至是四季中一个重要的分界线。为了让幼儿感受夏至节气特点，了解夏至的传统习俗，弘扬传统文化，八一幼儿园抓住节气教育契机，开展了“走进夏至”主题活动。</p> 夏至的由来 <p class="ql-block"> 夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。 夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。</p><p class="ql-block"> 对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳☀高度最高的一天。</p><p class="ql-block"> 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。</p> 夏至三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候鹿角解</p><p class="ql-block"> 夏至到来的时候，鹿的角开始脱落，蝉开始鸣叫，一种叫做半夏的药草开始生长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候蝉始鸣</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天天气一热，树荫里就会传来“知了——知了”的叫声，这是蝉在唱歌，所以蝉也叫“知了”。蝉虽然有嘴巴，但它们唱歌时用的却不是嘴巴，而是肚子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三候半夏生</p><p class="ql-block ql-indent-1">半夏是一种野生的药草，因为会在夏天过了一半的时候生长，所以被叫做半夏。这种药草叶子细细长长，开的花有点像是微型的绿色的马蹄莲。</p> 夏至习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">祭祀祖先</p><p class="ql-block"> 夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。如今，有的地方在夏至前后还会举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">消夏避伏</p><p class="ql-block"> 夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">食“麦粽”与“夏至饼”</p><p class="ql-block"> 江南食俗。《吴江县志》载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉等，祭祖后食用，或分赠亲友，俗谓“夏至饼”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至馄饨夏至面</p><p class="ql-block"> 自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，以及“吃过夏至面，一天短一线”之说。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”</p> 妙绘夏至 巧制夏至 夏至古诗词 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《竹枝词》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】刘禹锡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东边日出西边雨，道是无晴却有晴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《夏至》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【宋】范成大</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。</p> 夏至温馨小提示 <p class="ql-block ql-indent-1">1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！小心空调病！</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，美美的小朋友们记得擦防晒霜呀！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图文编辑：宋洁</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审 核：靳惠</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">八 一 幼 儿 园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年6月21日</p>