<p class="ql-block">时间无声流逝，父亲节如期而至。朋友圈里满屏的父亲节祝福，不因仪式感，而是大家都愿意表达…</p> <p class="ql-block">特殊重要的日子，你或许比我更懂如何去表达，无论你的陪伴 电话 短信还是红包，一个拥抱，亦或是今天跑的步，给彼此一个健康的身体…都很好 都是温柔的爱的表达方式，都是向赋予了你生命的父亲真诚的感恩。</p> <p class="ql-block">布鲁斯多德夫人的情怀铸就了父亲节这个伟大而不平凡的日子。剪辑个视频，用画面去回忆，去感知美好的感受，来祝福团里所有父亲们节日快乐，是我唯一能想到的方式，早上跑完步发到群里，大家也都看到了，留存在这篇文，记之。</p> <p class="ql-block">当然包括没有出现在视频里 身为父亲看到这里的你。有时候，我们听一首歌，不只是因为它好听，更多的是因为听到了自己，儿女长大亦父母，方知天下父母心啊。回看期文，看团里高大帅气的父亲们，不由得想起《傅雷家书》里父亲的形象，在书里读懂了那些温暖而有爱的文字，钦佩傅雷树立了父亲应该有的模样 严肃但温柔，言传身教，亦师亦友。母亲一直在我们大脑皮层的最深处，而父亲总是默默地做着孩子生命里的英雄。我始终相信 父亲是这个世界上最令孩子崇敬仰视的男人，是最伟大的存在。</p> <p class="ql-block">今天过得好吗？生活没想象的那么好，但也不会有想象的那么糟，每天晚上，放下所有的疲惫，放下所有的烦恼，此时安安静静就好。欢迎你来，点开此文，父亲节虽已过，但你要读懂“惟孝顺父母，可以解忧”。团约跑巧遇父亲节，本期推文有关于父亲有关于跑步，愿你阅读愉快！</p> <p class="ql-block">本期封面人物：沈霞</p> <p class="ql-block">明珠跑团优秀跑者，每天都很忙，仍坚持跑步。写父亲的文章太多了，我们也曾写过。最熟悉 印象深刻的应该是朱自清先生的《背影》吧，那样一个不善言辞 ，朴素而深厚的父亲形象深入人心。团里有这样一位父亲 沈霞，看看他的自我介绍，更加了解了他。</p> <p class="ql-block">民以厨为先，厨以艺为魂，愿沈老板的辛劳，让生活充满幸福。我们还记得去年筹备年会，招待我们的那顿免费午餐，爱心满满👍</p> <p class="ql-block">忙碌的状态下，用心做的视频👍</p> <p class="ql-block">冰心说：“父亲是沉默的，如果你感受到了，那就不是父爱了”。沉默寡言，不善言辞，不正是代表了千千万万个如你一样父亲的形象@沈霞👍</p> <p class="ql-block">每期的团约跑，最棒的不是你跑的有多远有多快，而是期期有你的出现，向前跑 就对了！本期74位跑友报名，全部完成打卡，可见大家都知道自己应该坚持的是什么@所有人👍</p> <p class="ql-block">凌晨1：29分，算是熬夜了，估计团里唯你独醒，打卡第一，非你莫属@李帅👍 少熬夜，否则消耗身体，就是对自己最大的不爱惜。</p> <p class="ql-block">累积自己持续做的事情，比如跑步，不仅是跑步，所有的事情都必须一点一滴累积，总有一天会出现某种成果。今天，在不勉强的状态下，能跑完长距离，是不是非常开心@王庆等六人👍</p> <p class="ql-block">这世上的美有很多种，看到王团举着团旗跑步的样子，大家有没有觉得可帅了@王赵程👍最美了@池世林 王德红👍</p> <p class="ql-block">庆姐厉害了，记得你昨天跑了个半马。我喜欢如你一样 喜欢跑步而让自己变得更加美好的人👍</p> <p class="ql-block">@梁斌 困扰你的腿伤还未痊愈，能坚持打卡，一定是因为热爱，你说过 好了也不认怂👍</p> <p class="ql-block">你身边有一个一直鼓励你肯定你的人吗@胡老夫妻👍</p> <p class="ql-block">真正的跑者，把跑步变成了一种习以为常，心中有坚定的理想信念，在跑道上演绎着自己的独特魅力@李玉阳👍</p> <p class="ql-block">或许我们每个人都会以今天比昨天好，明天比今天更好的形式，一点一点地成长累积，回头看看，是不是开始跑步前的你和现在的你有所不同@夏河连 天气热体感差，坚持完成半马👍</p> <p class="ql-block">33位跑友完成十公里以上，35位完成五公里以上，突然觉得文字变得很轻，找不到夸词，棒 很棒 棒极了，原来都是对自己有要求的人👍</p> <p class="ql-block">好听的《有人爱你》愿你身边一直有爱你的人，幸福甜蜜。</p> <p class="ql-block">好久不见，难得一起晨跑，不在意完跑时间和距离。跑完步，王锦点好了早餐，心细体贴，边吃边聊…原来大家不见面不代表不想…</p> <p class="ql-block">生活依然是那个生活，不一定每天都如意，但坚持跑步运动的女生，都是保持年轻心态热爱生活的人，至少快乐比烦恼多@李梅@刘梅慧👍</p> <p class="ql-block">一次跑步中听到“每个跑团都有又靓又快的小姐姐”果然是。相信每一个爱跑步的女生，始终有让自己快乐起来的能力。记得你说“保证不丢分”做到了@鲁小英👍</p> <p class="ql-block">快乐有很多种，分享是一种。美景中跑步，健了身美了心，遇见菜地，随手拍了些长势喜人的各种各样的蔬菜，跑跑停停看风景，妙不可言，隔着屏欣赏良久 不止我一个吧@童广辉👍</p> <p class="ql-block">我们跑步，不比不争，收获最好的结果，才是最重要的@鲁俊 陈桂英👍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">夜跑晚睡，是因为父亲节？11：35分打卡，夜跑的人可能不止你一个，当你跑着的时候，仿佛天地间只有你一个人 对吗@高坤勇👍</p> <p class="ql-block">每一次的奔跑，身体里感受到无穷的力量，整个人都变得鲜活起来。当我跑不动决定放弃的时候，和沈团长正在聊天的跑者说“你要做一个忠于自己有信仰的人，还差三公里，我陪你跑”哇，好一句鼓舞斗志的话，晒黑又咋样，跑就完了。“当你不想跑的时候，你就想一个人，有影响到你的人，你就不会有放弃的念头了，我们都有可能是影响到别人的人…”嗯嗯，感谢感谢，看到了我喜欢的一串数字。是啊，我们每个人都需要信仰，倾听自己内心的声音，永远忠于自己。</p> <p class="ql-block">有时候 好的坏的心情，不一定要释放在文字书籍音乐里，可以和跑友们一起跑个步，运动是人生良药之一，跑步也是可以转换心情的一种方法，可以跑不远可以跑不快@范容梅@王锦@王心友@阿耿同学@沈团长👍</p> <p class="ql-block">保持健康身体，才能安心工作，好好生活。周日的团约跑，抓住一切碎片化时间，去跑个步，对自己负责。</p> <p class="ql-block">每期更新的积分表，可以成为我们坚持下去的动力，也是在提醒我们为何而跑。</p> <p class="ql-block">孟非在《朗读者》节目里说：“我们的父母会先于我们走，我们会先于我们的子女走，在这个世界上，能陪伴我们的任何人，或长或短只是一段”。其实对父母来说，他们认为父亲节母亲节最好的礼物 想必就是你经营好你的小家庭，过好小日子，开开心心健健康康就好！</p> <p class="ql-block">谢谢你阅读到这里，谢谢你对期文有期待，没你想象的那么精彩，值得记录就好啦！</p><p class="ql-block">人教版教材插图的热度被唐山打人事件覆盖了，在江湖上属于最下等的低阶社会小混混丧尽天良的打人事件，过去十天了，可不能被最近新东方董宇辉老师取代覆盖 不了了之，全国人民都在关注等宣判结果。英国一名女性曾发声：我希望我的女儿，可以尽情感受这个世界，她的夜晚是美丽的，夜幕是美妙的 没有恐惧，如果连出门看星星做不到，那教她去追逐星辰又有什么意义呢！是啊，江湖不是打打杀杀，挑衅法治，藐视法律，漠视生命，从严从快早判，还伤者公道，还社会安宁。</p> <p class="ql-block">谢谢友友们的照片视频👍</p> <p class="ql-block">中医里有句箴言：药补不如食补，食补不如睡补。古人也云：养生之诀，当以睡眠居先。你看，好好睡觉，胜过一切良药。如果你正在看，让我对你说：别熬夜，今晚早点睡！</p><p class="ql-block">匆忙完成，若有疏忽大意，请见谅！</p><p class="ql-block">下期见！</p>