<p class="ql-block"> 一波波高温来袭，天气越来越热，为确保我园幼儿防暑安全，枣强县第一幼儿园现针对持续高温天气，提出以下防范意见和建议，请各位家长协助做好高温天气的防范工作，保证宝贝们安然度过高温天气。</p> 饮食方面 <p class="ql-block">1 、夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。</p><p class="ql-block">2 、餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3 、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会影响孩子食欲。饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。</p><p class="ql-block">4 、夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p class="ql-block">5 、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。</p> 起居方面 <p class="ql-block">1 、夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">2 、室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。</p><p class="ql-block">3 、夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">4 、在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p> 穿着方面 <p class="ql-block">1 、最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。</p><p class="ql-block">2 、穿浅色衣服会让孩子觉得更凉爽。</p><p class="ql-block">3 、贴身衣裤是必不可少的。这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的，避免孩子着凉及卫生问题。</p><p class="ql-block">4 、夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗。</p><p class="ql-block">5 、鞋子最好穿轻薄透气性好的，避免捂脚。</p> 出行方面 <p class="ql-block">1 、每天12：00至14：00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。</p><p class="ql-block">2 、在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block">3 、周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。必要时可以用一些儿童专用的防晒霜。</p><p class="ql-block">4 、长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block"> 夏季是溺水的高发季。希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任。幼儿外出时家长一定要做到“四个知道”——知去向、知内容、知同伴、知归时。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的幼儿不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。</p> <p class="ql-block"> 让我们一起携起手来，为孩子们的防暑安全保驾护航吧！</p>