【卫生保健】流感预防小妙招

龙岩市新罗区佳安幼儿园

　　六月天，孩儿脸，说变就变！晴雨交替，一冷一热，不少人都出现了流鼻涕、咳嗽甚至发烧。近期，儿童流行性感冒监测病例增多，各医院儿科发热门诊接诊量明显增大。流感来袭，众多儿童患病。专家研判，我市已进入流感高度活跃期。

流感是什么🌡

　　流感是一种由流感病毒引起的传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。患者和隐性感染者是流感的主要传染源。

　　流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。流感常见潜伏期为 1~4 天（平均 2 天），从潜伏期末到发病的急性期都具有传染性。

流感病毒可分为3个亚型，甲型、乙型和丙型流感。其中造成人流感，呈现季节性流行的主要是甲型和乙型，近期流行的流感病毒以甲型流感最为常见。

流感＝感冒🤧？错❌

　　说到流感，很多人可能都以为是感冒。其实，流感和感冒是完全不同的两种疾病！流感与普通感冒不同，流感流行范围广、症状严重、并发症多、死亡率高。

具体有啥区别，一图看懂！

　　流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状，大多数人可在一周内康复。老人、儿童、慢性病患者是高危人群，患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高。

流感“老虎”怎么打？请你跟我这样做

🏫学校怎么做？

1️⃣落实晨、午检，把好“校门”！

2️⃣建立因病缺勤的病因追查、登记制度和复课查验制度：主动搜索发现流感样病例；

3️⃣及时报告：一旦发现流感样病例异常增多时，要立即向学校属地的疾控机构报告；并积极配合疾控部门开展处置工作；

4️⃣通风消毒很关键：加强开窗通风，定期做好玩具、教室、图书室等公用活动区的清洁消毒工作。

家长怎么做？

1️⃣居家常通风，早睡早起，平衡饮食，督促孩子养成良好的卫生习惯；

2️⃣孩子出现发热、咳嗽等不适要果断送医，及时就诊，并报告老师，配合学校采取防控措施；

3️⃣不让孩子带病上学，在家隔离至疾病痊愈。

学生怎么做？

1️⃣饭前便后勤洗手，戴好口罩少聚集！上课时，请注意佩戴好医用外科口罩；勤洗手，避免用脏手触摸眼睛和口鼻；

2️⃣合理膳食，适量运动，充足睡眠，提高自身抵抗力；

3️⃣不接触、探视生病的同学；

4️⃣发现自己发烧、咳嗽时，尽早告诉父母或老师，不带病上学。

预防流感，健康顺口溜

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

🌸温馨提示🌸

　　此外，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议在每年的10月底前完成流感疫苗接种，这样到了流行高峰就恰好产生了保护性抗体！

龙岩市新罗区佳安幼儿园

2022年6月20日