<p class="ql-block">同学们，沧海横流，方显英雄本色。人生总是在拼搏中熠熠闪光！中考的号角已经吹响，带上最锋利的头脑，怀揣细致的心灵，让我们满怀自信冲锋，让六月的考场变成我们梦想的舞台。加油！</p> <p class="ql-block">考场上比的是心态和应试技巧，提醒考生几点建议，从容应考！</p><p class="ql-block">一、注意调整心态，保持乐观、积极情绪！</p><p class="ql-block"> 考试都会有焦虑，紧张情绪，这是正常心理。考生需要积极暗示自己，无需扩大不利情绪，科学诠释，乐观、豁达、向上看待考试。建议考前可以采用倾诉、运动、听音乐等等自己习惯的方式放松心态。应考中如果出现紧张状态，可调节呼吸，拍打按摩四肢调整情绪。</p> <p class="ql-block">二、认真应考，意外情况心态调整对策。</p><p class="ql-block"> 1. 考试有可能突发我们一些无预料到的状况，此时不要慌张，首先稳定好情绪，第一时间向带队老师或监考教师救助，不要轻易做主张，所有问题老师都会帮助解决，无需焦虑！</p><p class="ql-block"> 2.全心身投入考试，不要关注别人考试进度，保持乐观状态。要保持考试意识，认真作答、检查，不要匆忙交卷。</p><p class="ql-block"> 良好的心态，可以决定事情的成败！踏实、细致、乐观是取得成功的钥匙！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 同学们，三年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水；父母的声声叮咛，老师的殷殷期盼；都将化作无穷的动力，助我们前行，励我们成功！面对中考，我们豪情满怀，信心百倍，相信我们能顺利完成中考。为我们自己点赞、加油吧！</p>