<p class="ql-block ql-indent-1">为增强广大职工心理保健意识，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，6月17日，芳草湖农场总工会在文化宫举办了以“重新理解心理健康 提升工作幸福能力”为主题的第二十期职工夜校暨心理健康知识专题讲座，230余名职工参加了此次培训。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">医学博士、主任医生、师市卫健委党委委员 副主任田峰老师</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次讲座邀请了医学博士、主任医生、师市卫健委党委委员 副主任田峰老师，田老师从生活中常见的困惑，烦、累、燥、忙、盲、茫由此引开了此次讲座，然后又提到了人格、环境、积极的心态和消极的心态等问题并一一进行讲解。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">200余名职工聆听此次讲座</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座例举了大量的生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，给广大职工群众普及了心理学的知识，原理和应对压力的方法和技巧。帮助职工认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方式缓解压力，对自己进行科学管理，朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次职工夜校暨心理健康知识讲座让职工们受益匪浅，使全体职工在心理健康方面有了有效提升，以积极、健康的心理投入到工作中和生活中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">撰稿：曹路瑶</p><p class="ql-block">图片：曹路瑶</p><p class="ql-block">审核：曲 琳</p>