写给我的父亲

尚雯青

父亲节是打算要写一写我的父亲，可是他现在在医院，独自面对病魔的威胁，作为子女我们无能为力，也不知道该怎么给他开口聊死亡，问问他还有什么心愿，因为医生说时间不多了，这件事没有告诉他，说不出口，因为坚强的父亲给我说过还希望活两三年，我们当然希望如此，可是我和姐姐已经做好了病情恶化的准备，虽然不愿意接受，但是年前回来照顾他的每一天，我们也一天天给自己做心理建设。

这些年我们已经接受他生病的事实，六年前检查出来就已经肝硬化晚期了，当时就只能进行肝移植，当然是费用太高等各种原因，我们选择了保守治疗。

说起来生病的原因，我们连同他自己都不愿意接受的，一方面是他做木工活太累，另外一方面是长期大量饮酒造成的。最后一次喝酒是2016年中元节和工友干完活喝酒便血，他发觉不对劲去医院检查胃出血，由于是县医院很多检查做不了，除了胃出血其他疑似病症不敢确定，就去了西南医院，一查就肝硬化晚期了。

一直以来也没有人责备他喝酒喝成了肝硬化，我安慰他说，您一直辛辛苦苦干活养家，现在我们也大了，生病也是提醒你休息下来，好好照料照料自己的身体，其他任何事情不要操心了。

可是不操心他就不是我父亲了，在我妈妈嘴里，爸爸就是爱多管闲事，烂酒，她说起我爸还是很寒心的，对妈妈来说，他不是一个称职的丈夫，说他不顾家他也辛辛苦苦干活赚钱养家，也供我和姐姐读了书，成了家，还帮忙照顾外孙女，还给我钱还账。在我心里我还是亏欠父亲的，是因为有太多遗憾，所以亏欠，原本以为能有时间一一实现的事，如今一点可能和机会都没有了，这就是树欲静而风不止，子欲养而亲不待的无奈。我毕业那年带他们去西安旅游，爸爸想爬华山由于天气原因和行程安排不妥当没有实现我就耿耿于怀多年。

如今有太多太多事情没有办法和他一起完成了。

我爸爸是手艺人，很善于创造生活，去银川跟我住的三年，把我们小院打理的井井有条，瓜果飘香，我和他也畅想了未来，他想回老家整一整耕地，修一方院落，我知道他的意思，现在环境不好吃的喝的都不健康不安全，也是想我和姐姐漂泊一生后孩子们有个景色宜人环境舒适的归宿，哪怕只是闲时放松放松心情也可以的。

其实父亲身体素质很好，心态也很乐观一直坚持复查，吃中药，身体都没有异常，可是21年四月肝上又长了肿瘤，导致病情一天天开始恶化，肿瘤越来越大，肝越来越小，还出现肝裂，没有任何治疗的机会，还伴随脾大，腹水，诸多并发症，年前一月份回来已经因为出血和腹部绞痛住了三次院了，我一直自责自己没有照顾好他，可是姐姐说，这不能怪任何人，都是命，安排好了的，爸爸要受病魔折磨，我们要照料一个生病的父亲，而不是我们侍奉他长寿，享受天伦之乐。说到这里我好想明白了些什么。

其实说起来，我们和爸爸沟通交流从小很少，更小的时候没有印象了，他干活很忙，一半在家里厂子备料，一半在安装现场，离得近晚上回家，离得远就住工地上。印象里，在小学的时候，我考得好，给我卖过一辆自行车，小学校园就在我家后院，每天都能听到他刨木机工作的声音，很清晰，有时都会分神去听，回过神来就会认真读书。

初中在家附近中学上半个学期就被他转校到小叔任教的学校住校去了，就周末回来两天，这交流的时间更少了，高中又去县里中学住校了，一个月回家一次，就寒暑假在家时间长点。我和姐姐相差五岁，我住校他也住校，就我上小学他初中三年，我们天天一个被窝里睡。

这段时间，我们一家人住在一起算最长的时间了，他会挑剔姐饭菜不好，挑我碗筷洗得不干净，反正就是一直盯着我们的点点滴滴，一举一动，我和姐姐都小心翼翼，姐夫说我们很失败，都这么大了，还得不到自己父母的肯定。

其实我们自己还好，不被自己的父母肯定，鼓励，支持，这些原生家庭的种种原因可能已经影响到了我们成长的方方面面，但是我们对原生家庭只归因不归罪，这么多年父亲辛辛苦苦干活，母亲勤勤恳恳持家把我们拉扯大，我们除了感恩父母还是感恩父母。

有些话没有错，但如果总说，就会夸大伤害的事实，并且更多的停留在伤害、讨厌、憎恶的情绪上，然而这种抗拒、不接纳、其实也是对自己内在的评判和不接纳。

我们可以想想自己身上哪些优点来自于父亲的遗传，可以列个单子～

大家以前太习惯只回忆原生家庭伤害了，这种日子的频率适合回忆优点：我先来，夸自己就脸皮厚一点～

1 爱读书、文笔好；

2心胸豁达，容易想得开；拿得起，放的下；

3有风骨，不卑不亢；

4酒量好、酒品好；

5 热爱美食；

6审美好，热爱鼓捣家居，会收拾，懂喝茶；

7 与时俱进，安装最潮的app，用手机拍拍，剪剪，不与时代脱节，保持年轻心态与时代同步，反思过往，承认错误，学习进步。

8对自己的身体负责，同龄人里较年轻健康的那批，喜欢捣鼓各种养生方法，也追剧听音乐，自娱自乐，自己玩也高兴，有做子女永远的后盾不给子女添麻烦的心态。

——————

写自己身上哪些优点来自父亲，是对父亲的肯定，也就是对自己的肯定。

大家其实可以找到自己身上的优点，然后分归父母，多去肯定“阳、正面”的父母，也就等于肯定自己，这是一种自我接纳和自信，是自己给到自己的无条件的爱。

事实是一些朋友被伤害了10%，一些朋友被伤害了40%不等，但习惯性的强调家是如何伤害人的，会在潜意识的内在与被否定的父母身上的负能量更紧密的捆绑在一起——不原谅=放不下=停留在恨的父母那里= 潜意识更想要爱和拥抱以及肯定。

我们一半来自父亲，一半来自母亲，如果总去想着父母的缺点，潜意识其实是不停的否认自己，内在其实是痛苦的，容易不自信、没安全感、抑郁等。

大家认真的写出来，告诉自己：“这些优点就是我的优点我很棒呀！”

同样，和母亲关系处不好的朋友也可以列这个清单，写出自己身上哪些优点来自母亲。

愿大家能够更进一步接纳 宽恕 让爱流动。

父亲节，祝天下父亲身体健康！