<p class="ql-block">2022-6-19 周日，晴，29-32度，农历五月二十一。 </p><p class="ql-block">人的心理活动包含意识和潜意识。</p><p class="ql-block">就像冰山一样，我们能够有意识地安排事情地这部分脑子仅是冰山一角，大部分我们察觉不到的潜在海底的潜意识则是我们心理活动的驱动力量。而列清单就是把不该进潜意识的意识、又处理不过来的事情放到大脑以外，从而为我们减轻负担。</p><p class="ql-block">这也是列清单的作用和意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常事务是我们每一天的基础，只有日常事务处理好，才可能处理更复杂的、更高价值的事情。列出日常事务清单来，避免焦虑，在执行时不从我们的大脑中提取，而是从清单中读取。这样有助于我们不断思考如何将这些日常任务做得更好。</p>