<p class="ql-block"> 早上五点钟起床，练拳十遍，今早王青春有事请假，老张和王晓勇经过这一周纠正动作，拳架规范了很多，明早往下接新招式。</p><p class="ql-block"> 早上带领李亚斌，罗西练习完基本功后，又领练第一个招式〈金刚捣碓〉，练习有二三十个。又教个新招式<懒扎衣>，懒扎衣的手法代表了整个一层架套路的手法。懒扎衣动作的要领是：手上经过眉不超过眉，下经过裆不低于裆，以鼻子为中线，大拇手指界中线，左手画左边圆，右手画右边圆，离身前一拳的平面内走立圆，手臂要舒展而不伸直。刚学新招式，两人手脚都不听使唤，罗西说唐老师这两个招式够我们练一个月了，一个月后再学新招式，能这样想拳能练好。</p><p class="ql-block"> 学贵有恒，人之用功，惟恒最贵，能恒则成！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">练拳周围的风景</p> <p class="ql-block">景色怡人</p> <p class="ql-block">随拍</p> <p class="ql-block">纠正拳架</p> <p class="ql-block">纠正拳架</p>