渭南跑友百公里接力赛

渭南老蔺

　　父亲节要来了！渭南跑友们要庆祝，疫情当下，马拉松按下了暂停键，憋疯了的跑友们酝酿着一场大聚会。

天下跑友是一家，渭南跑友格外亲。借着父亲节，我们一起跑步，敞开心扉，增进友谊。都说朋友多了路好走，跑友多了路途不孤单、跑步不觉累。

2022年6月14日，龙尾坡小分队群里开始酝酿着，由刘恺牵头，在张磊、王琳、苏攀、亢亚茹等几位核心骨干成员支持下，提出了庆祝父亲节的百公里接力赛。一言起，群声应，这个名不见经传的小型约跑群，人数迅速从60人飙升至140人，6月15日接龙发起后，大家踊跃报名参加。

人多真热闹，跑友们的爱心也纷至沓来。蓝精灵女子跑团团长候蕊为活动制作横幅，醉佳天团团长伏国斌送来接力棒，龙尾坡小分队群主陈珍送来几件矿泉水，王宁送来精酿啤酒，张向锋和Sweet宋哥送来了大桶纯净水，刘恺提供了两箱老冰棍，梁曦丹带来了烧水壶，张磊送来了西瓜，伏文坤带来了哈密瓜，刘芳送来了咖啡、巧克力、面包，不留名跑友送来的香蕉和水，晚间房明带来了烤肉和饭菜。再次一并表示真诚感谢。

　　看看活动接龙情况:

@ 所有人，6月18日（本周六）我们用接力百公里跑给父亲节送上最真的祝福：愿天下所有的父亲身体健康。

具体安排如下：

1. 本次活动为社会公益活动，初次体验长跑的跑友请量力而行。凡是有高血压、冠心病、心脏病、孕妇等相关情况不允许参加。跑团坚决杜绝超负荷运动，在跑步过程中，如出现头晕、胸闷等不适症状，请自行退出。

2. 根据报名人数，分成十个组，每组至少安排2人，每组跑10公里。

3. 集合时间：晚6:30集合，6:40全体人员合影，晚7:00正式开跑。

4. 集合地点：博物馆北门对面市民公园广场（补给点）

【免责声明】

凡参加本次活动的跑友安全责任自负，如有意外，跑友和组织方有义务救助，但不承担任何责任。

大家根据自己时间在每组后面接龙，望各位跑友多照顾女同志。配速600.每组一个小时。 注：每小组由组长 和队友一起做安全带领，不限配速，安全第一（凌晨12点以后无路灯，女性朋友必须有男性朋友陪跑，），每组跑够四圈以后在补给点交接接力棒

第一组:19:00-20:00

伏文坤（组长），候蕊（组长），闵亚宁，朱艳，陈振耀，欧俊玲，张向锋，左新乐 阿倩，文子

第二组:20:00～21:00

候蕊，周华，南志江，冯双郎，闵亚宁，王莉，周瑜，爱萍，于维娟，张金红，丽娜，王普，周燕，小侠，张大超（组长），春梅，张锐，秦辉 简儿 张Sir，曹红文，张娜，左新乐 ，王建荣，任宝峰

第三组:21:00～22:00

王木木（组长），杨小莉，张转学 ，王国良，张勋，韩红旗（组长），张向锋，张晓芳

第四组:22:00～23:00

常石 刘再新 和理博（组长）刘军锋

第五组:23:00～次日00:00

好毛 殷玉龙（组长） 李强 常龙 和理博

第六组:00:00～01:00

伏大爷 和理博 梁曦丹 罗重

第七组:01:00～02:00

明人 （组长） 木木木木木 伏大爷 和理博

第八组:02:00～03:00

伏大爷（组长 ）木木，时红军，静蕾

张建强（组长）

第九组:03:00～04:00

洋洋（组长），亢亚茹，杨海燕，时红军（组长），静蕾，张建强

第十组:04:00～05:00

吝武成（组长），候蕊，洋洋，亢亚茹，海燕，李小军（组长），王卫东，王琳娜，张建强

这是我们的补给品

开跑了！看看跑道上的飒爽英姿。

　　深夜值守的义工最辛苦，感谢刘恺、王琳、伏文坤、毛晓龙、赵晓飞、张磊等为活动付出，给跑友们的关爱。

至凌晨五点，完成108公里，超额完成任务，用时9小时52分，平均529配速，这就是实力，令人惊叹。

　　我凌晨2:30起床，3:00～5:00，参与了最后21公里接力跑，百公里接力赛，这样的活动不参与会有遗憾的。

　　至凌晨6:00，欧俊玲把这个接龙赛又续写至120公里，这样的活动需要酣畅淋漓。