<p class="ql-block"> 招生对象：6岁以上青少儿（家长可免费随学）。</p><p class="ql-block">培训内容：</p><p class="ql-block"> 1 太极基本功、陈式太极拳十九式。</p><p class="ql-block"> 2 缠丝功、陈式太极拳老架一路、二路， 新架一路、二路 。</p><p class="ql-block"> 3 精编陈式38式、国家规定56式竞赛套路。</p><p class="ql-block"> 4 太极器械（单剑、单刀、大刀、枪）、太极推手。</p><p class="ql-block">培训时间：</p><p class="ql-block"> 暑假班周一至周六下午5点—7点</p><p class="ql-block"> 常年班每周六、日下午5点—7点</p><p class="ql-block">培训费用：</p><p class="ql-block"> 暑假班 800元（2022年7—8月）</p><p class="ql-block"> 长年班 1600元/年（包括暑假班）7月1日前报名优惠200元</p><p class="ql-block"> 另成人班常年招生（随到随学）</p><p class="ql-block"> 咨询电话：138-3861-9292卢老师</p><p class="ql-block"> 地 址： 周口市五一广场西北角</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太极拳——2020年12月26日申遗成功，被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录，它标志着太极拳已成为世界人民共同的宝贵财富。</p><p class="ql-block"> 太极拳的运动形式是以静制动，虽动犹静，是动、静结合的完美体现。青少年学习太极拳，一方面，能调节和改善青少年的身体素质、促进骨骼强健 ，增强肌肉力量，提高身体的灵活性和身体反应能力。另一方面，能够放松心情，缓解学习压力、增强记忆力、感知力，提高自我控制能力。太极拳以柔克刚，快慢相间的表现 ，给人以行云流水般的美感，被西方人称之为“东方芭蕾”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 卢武平—师承陈式太极拳第十九世掌门人陈小旺大师（世界非遗太极拳代表性传承人）、中国武术六段、中国武术段位辅导员、国家级社会体育辅导员，河南省武术一级拳师、河南省武术一级裁判，周口市太极拳协会常务副会长、周口市陈氏太极拳馆馆长兼总教练，周口市青少年太极拳教育基地总教练。</p> <p> 武平陈式太极拳馆成立于2010年，办馆之前卢武平就已经有多年教授太极拳的经验，教拳的特点是注重基本功的训练，特别强调动作的规范化。每个动作都耐心细致的讲解与示范。多年来一直致力于太极拳在青少年中的推广，在周口开启了招收青少年学习太极拳的先河。拳馆队员在历次大赛中都能取得骄人的成绩，在周口太极拳界拥有非常响亮的口碑。</p> <p>世界非物质文化遗产太极拳代表性传承人陈小旺及夫人与入室弟子卢武平合影</p> <h3>部分奖项 </h3> <h3>正在参加录制2018年河南省第十三届运动会宣传片</h3> <h3>这是参加录制宣传片的小学员，淡定、从容。</h3> <h3> 在2018年河南省第十三届运动会闭幕式上表演太极拳及太极剑</h3> <p class="ql-block">河南省十三届运动会闭幕式上的表演视频</p> <h3>闭幕式结束后合影留念</h3> <h3>应邀参加周口人民会堂演出（表演的是在河南省第十三届中原武术大舞台武术比赛中获得陈式太极拳团体赛第一名的参赛套路）</h3> <h3>从小跟着卢老师学拳的马芮在颁奖仪式上</h3> <p class="ql-block">早期的小学员在比赛场上</p> <h3>比赛间隙的小伙伴</h3> <p class="ql-block">当年的小学员现在已经是重点大学的学生了</p> <p class="ql-block">转眼间这批小学员也已经是初中生了，他们不但太极打的好，在班里也是学霸呢（发现学拳的孩子学习成绩都很好）</p> <p class="ql-block">这大刀打的不要太精彩哦</p> <p class="ql-block">每个双休日都是小学员集中训练的时间，练拳前的热身运动</p> <p class="ql-block">老师领练</p> <p class="ql-block">为规范动作，每两人一组进行分组演练，然后老师再单独指导</p> <p class="ql-block">老师特别强调要加强基本功的训练</p> <p class="ql-block">马上要比赛了，上场前再热热身</p> <p class="ql-block">集体表演</p> <h3>小学员为比赛做准备</h3> <h3>焦作太极拳国际年会上凯旋归来</h3> <h3>焦作归来、周口太极拳协会主席张建国率协会领导和拳友们前来祝贺</h3> <h3>晨练中的队员们</h3> <h3> 让我们一起来领略太极文化的魅力，武平陈式太极拳馆期待您的加入！</h3>