<p class="ql-block">狮三团活动公告</p><p class="ql-block">主题：《钢铁侠》</p><p class="ql-block">时间：6月19号本周天上午9-12.00</p><p class="ql-block">集合点：重庆九龙坡区奥体中心（五环广场标志点）</p><p class="ql-block">备注：</p><p class="ql-block"> 1、狮团活动请穿夏季卓越少年制服。</p><p class="ql-block"> 2、本活动会消耗巨量体力，请自带水和食物。</p><p class="ql-block"> 3、本活动不设大讨论环节，可适当提前半小时到，热身后统一开始挑战！</p><p class="ql-block"> 4、请集合前在旁边租自行车，选好后（原则上）不得临时更换，租车费自理，也可以自带。</p><p class="ql-block"> 5、本活动为挑战赛，会游泳的成员方可选择参与游泳项目（请带好泳衣）由辅导员统一带到游泳馆。</p><p class="ql-block"> 6、本活动需按顺序先后完成5公里跑、20公里骑行、800米游泳（铁人三项），在150分钟内完成，最终获得“钢铁侠”徽章！</p><p class="ql-block"> 7、本次活动需要四个家长协助辅导员完成计时和数圈，请提前沟通领取任务。</p> <p class="ql-block">钢铁侠挑战赛（跑步5公里，骑行20公里，游泳800米）挑战在150分钟以内完成。</p><p class="ql-block">跑步在内圈（灯柱以内），7圈。</p><p class="ql-block">7*700米=4900米+终点的百米冲刺=5公里</p><p class="ql-block">骑车在外圈（灯柱以外），20圈。20*1000米=20公里</p><p class="ql-block">游泳在慢速泳道（赛道50米长，往返共100米。挑战游8个往返（8圈，共800米）</p> <p class="ql-block">1990年1月16日，中国铁人三项运动协会（CTSA）成立。</p><p class="ql-block">1994年，铁人三项被国际奥委会列为奥运会比赛项目。</p><p class="ql-block">2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。</p><p class="ql-block">2005年，铁人三项成为中华人民共和国全国运动会正式比赛项目。</p><p class="ql-block">2006年，成为亚运会比赛项目。 </p><p class="ql-block">2019年，成为中华人民共和国青年运动会正式比赛项目。</p><p class="ql-block">铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。</p> <p class="ql-block">最先到的伙伴👍👍👍</p> <p class="ql-block">今天做了仪式就直接进入比赛，没有大讨论的环节</p> <p class="ql-block">挑战赛马上开始了</p> <p class="ql-block">跑步在内圈（灯柱以内），7圈。</p><p class="ql-block">7*700米=4900米+终点的百米冲刺=5公里</p> <p class="ql-block">第四队和第三队队员完成第一圈</p> <p class="ql-block">每个身影同阳光一道奔跑，看你们挥洒汗水回眸微笑</p><p class="ql-block">一起努力争做自己的骄傲👍</p> <p class="ql-block">今天是父亲节，父亲用实际行动演绎了父爱的伟大👍👍</p> <p class="ql-block">骑车在外圈（灯柱以外），20圈。20*1000米=20公里</p> <p class="ql-block">在阳光下锻炼，在大自然中快乐成长。</p> <p class="ql-block">恭喜三位小伙伴最先完成跑步和骑行任务</p> <p class="ql-block">游泳在慢速泳道（赛道50米长，往返共100米。挑战游8个往返（8圈，共800米）</p> <p class="ql-block">祝贺三位伙伴在游泳比赛中获得获得品质徽章👏👏👏</p>