星期一 6月20日 <p class="ql-block">快乐早餐: </p><p class="ql-block"> 皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block">营养餐点:</p><p class="ql-block"> 蜜梨</p><p class="ql-block">美味午餐:</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 肉末炒豆腐饼</p><p class="ql-block"> 炒时菜</p><p class="ql-block"> 清补凉乌鸡汤</p><p class="ql-block">能量午点:</p><p class="ql-block"> 青菜面</p> 星期二 6月21日 <p class="ql-block">快乐早餐: </p><p class="ql-block"> 奶黄包</p><p class="ql-block"> 牛奶</p><p class="ql-block"> 水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">营养餐点:</p><p class="ql-block"> 苹果</p><p class="ql-block">美味午餐:</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 三鲜炒鱿鱼丝</p><p class="ql-block"> 炒时菜</p><p class="ql-block"> 雪梨银耳猪肺骨头汤</p><p class="ql-block">能量午点:</p><p class="ql-block"> 绿豆粥</p> 星期三 6月22日 <p class="ql-block">快乐早餐: </p><p class="ql-block"> 三鲜汤粉</p><p class="ql-block">营养餐点:</p><p class="ql-block"> 桃子</p><p class="ql-block">美味午餐:</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 可乐鸡翅</p><p class="ql-block"> 炒时菜</p><p class="ql-block"> 冬瓜海带骨头汤</p><p class="ql-block">能量午点:</p><p class="ql-block"> 米粥</p><p class="ql-block"> 肉末炒豆角</p> 星期四 6月24日 <p class="ql-block">快乐早餐: </p><p class="ql-block"> 萝卜牛肉粥</p><p class="ql-block">营养餐点:</p><p class="ql-block"> 西瓜</p><p class="ql-block">美味午餐:</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 南瓜焖肉</p><p class="ql-block"> 炒时菜</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">能量午点:</p><p class="ql-block"> 红枣糕</p> 星期五 6月25日 <p class="ql-block">快乐早餐: </p><p class="ql-block"> 西红柿肉末螺蛳粉</p><p class="ql-block">营养餐点:</p><p class="ql-block"> 小米蕉</p><p class="ql-block">美味午餐:</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 草鞋根蒸肉饼</p><p class="ql-block"> 炒时菜</p><p class="ql-block">能量午点:</p><p class="ql-block"> 红薯糖水</p> 夏季饮食要营养合理 <p class="ql-block">夏季幼儿饮食不能单一，需要多变换花样，做到品种多、荤素搭配合理。这样可以增加孩子的食欲，提高对营养的吸收率。</p><p class="ql-block">夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期，因为天气炎热，进餐量减少，出汗多，钙的摄入量少于排出量，所以要注意补充高钙食物，如：牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等；同时也要注意补充维生素C，预防幼儿夏季晒伤、修复皮肤。</p>