20220618嵩山健康行《明月峰登石壕攀，小寨梯沟洞洞穿》摄制:刘国营

刘国营

视频生动，作为引擎，画龙点睛，作为引领，线路精悍，走过点赞。

嵩山重开放，健行不打烊，2022健行季，嵩山撤欢去，健行潮未落，风起再扬帆。

绿水青山，金山银山，太平通宝，盛世走山，从未间断，痴爱嵩山，吾走我山，身强体健。

烈日当头照，嵩山走逍遥，纳凉玉皇沟，进沟汗淌流。健行必然性，存在偶然性，偶然性表现，开辟新航线。

少阳峰瞰，通天缝攀，胆大驴友，越险越登。

进入林荫，凉爽怡人，汗水澿流，冷风飕飕。

明月峰畔，坐歇聊天，爱递分享，千禧果尝。

明月明峰，今日爬攀，心仪已久，期待梦圆。

正西沟穿，经典路线，夏日纳凉，玉皇沟闯。

空调齐开，凉风吹来，习习夏风，欢娱歇停。

坐石歇息，标新立异，端坐一旁，便于摄像。

沟走河滂，不上坡啦，上上下下，直线沟爬。

启动坎爬，沟底上踏，扣石踩稳，抓稳上前。

坎爬登上，心情舒畅，喜溢脸上，坐石悠扬。

齐头并进，爬石板近，一人石爬，一人路踏。平凡的人，走不平凡，与先锋行，友谊永恒。

大坎石爬，巾帼当家，玫瑰铿锵，徒手先往，强驴殿后，防备滑溜，挂绳牵拉，安全攀爬，石壕爬攀，眼睛放宽，凹凸抓扣，稳步上走。

石板攀爬，石壕穿踏，惊险刺激，摄影留记。

难坎爬上，心旌神荡，峭崖石扒，心细胆大。

崖边行走，坡陡叶厚，蹑手蹑脚，大意少有，错失荆州，后果堪忧。

无限风光，尽在险峰，山珍黄精，多在险处，为安全计，少采为好。

树木沙发，端坐惊讶，爽心悦目，怡然自乐。

平台歇息，凉风习习，黄瓜段尝，圣女果享。

歇聚体力，缘壁下移，下下上上，明月峰闯。

其坡尤陡，牵绳起楼，为着安全，不顾颜面，面子事小，安全亊大，老师谨慎，拉绳严谨。

沟走荫凉，若空调房，遮蔽太阳，环境异样。

明月峰谷，阴凉夺目，满沟葱绿，荫凉舒服。

左折石爬，明月洞踏，踏石踩稳，稳步挪进。

明月峰洞，宛若天庭，坐南向北，向寨兴叹。

洞庭景美，宛若仙园，到此一游，留恋忘返。

环境优雅，北望寨大，宛如图画，逡巡觅踏。

洞庭照像，装模作样，姿势架好，尽情拍照。

洞景奇妙，踏石弯腰，双手撑洞，齐天大圣。

洞玩时长，左右徬徨，坐等上攀，明月峰穿。

东向攀爬，拽树石踏，鱼跃脊登，明月峰明。

明月峰巅，平台够大，蹄疾步稳，东向西进。

明月峰石，标新立异，合影纪念，虎年以攀。

峰顶风刮，树稳挺拨，显得闷热，小寨风大，急忙坎下，直抵寨涯。

坎爬直踏，踏石沟洼，攀援挺美，攀援不累。

先锋先行，试探跳动，身掌平衡，全神贯通。

女侠胆大，以弱搏大，艰难险阻，概当以攀。

明月峰踏，急忙寨爬，时近一点，该吃午饭。

饥肠辘辘，添饱肚肚，狼吞虎咽，照像忘完。挂床休息，清风吹拂，睡自然醒，过三刻钟。

启程寨走，地毯铺就，平坦舒缓，快马加鞭。

穿过苇丛，前景光明，观景台站，风光灿烂。

太阳峰高，峰挡光道，迎霞峰尖，好似剑尖。

嵩山景美，观景陶醉，神奥嵩山，浮想联翩。

心情舒畅，洋溢脸上，兴高采烈，满意而归。

平台照像，宛若画廊，加边镶框，美貌珍藏。

温馨提醒，昭示友情，自律自觉，环境美丽，匹夫有责，共镶美好。

小寨尽头，起动坡走，拽树求稳，稳步东进。

东脊蜿蜒，坡陡树搬，时而搬石，安全着地。

折拐南下，坡陡石踏，踏踏石石，缓步挪移。

石壁攀援，切莫慌乱，小心谨慎，防脚失禁。

太峰峰看，透林望见，山青葱笼，美画入镜。

坡陡直下，快如骏马，瞬间爬攀，陡坡走完。

南下寨走，环境雅悠，走不作难，梯子沟现。

顺坡南下，梯子沟洼，将到岔口，坐歇停留。

沟荫清凉，舒舒爽爽，空调房热，户外贴切。

石练攀爬，技高胆大，身掌平衡，无管西东。

东向沟涯，凉爽益加，日落西山，快马加鞭。

东望梯沟，凉爽悠悠，太室山看，光景灿烂。

平台憩息，歇缓体力，穿洞眼前，聚力爬钻。

洞行先穿，先锋头钻，试探究竞，兼做摄影。

洞行爬走，洞穿凉幽，欣喜异常，争相洞闯。

手撑脚踏，踏石挪移，立体形象，挪身不慌。

再钻洞走，缩身露头，踩稳洞穿，浮想联翩。

搭梯挪下，沟深移扒，石梯扶稳，出溜下沉。

再钻进洞，洞中阔庭，洞穴挺大，多人齐爬。

穿洞走移，跨梯东进，该转扭身，着地立稳。

梯走沟踏，拽树石下，即将出沟，少歇聚友。

鱼道岔口，风景树秀，倚树歇息，欢天喜地。

走出梯沟，环境绿油，满山遍野，葱绿一片。

走出沟畔，气象万千，胡思乱想，敢想敢言：横空大气走嵩山，砥柱人间是此峰，向往嵩山情切久，笃行不辍天地宽。不畏浮云遮望眼，乱云飞渡走从容，顺应时尚新潮流，淘冶情操健行久。

回望山峦，清新绿绽，荆花开放，蜜蜂嗡响，蝴蝶翻飞，翩翩起舞。时也势罢，无管西东，还是南北，我行我素：疫情跌宕变幻，免疫鸿沟凸显，秉持健康理念，健行嵩山锻炼。嵩山健康行走，创意表述富有，蕴含无限生机，是理念亦格局。