<p class="ql-block"> 2022年6月19日 星期日 天气 雨</p><p class="ql-block">今天是父亲节，一直以来对这个节日无感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那是因为父亲长期在部队，交流沟通不多，在我印象中他一直是以一个家长的身份命令我，来自他的温暖和关爱大大少于对我的训斥和管教。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我的心目中，母亲的地位和重要性大大胜过父亲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前不久做了个案，老师要求我写出爸爸对你的爱30个事情，当初我想这可难倒我了，肯定写不了那么多。老师说好好想想一定会出乎意料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">果不其然，我好好回忆了一下，洋洋洒洒的居然写出来了30多条，那一幕幕似乎就在眼前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来细想了下，我之所以会认为自己写不出来，是因为家中后来发生的一些事，让我对父亲有了隔阂，有了成见。与父亲经常争吵，心生怨气，以致于看不到父亲的好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨绛先生曾说过这样一句话:岁月静好是常态，满地鸡毛是正常，所以在生活中，不如意不满意的事情一定是十有八九，如果我们总是看到不好的，可能我们内心也不能够得到发自内心的幸福和喜悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们经常看到一些信息，说怎么样的父亲可以称之为一个好的父亲，于是我们就会有对比，一看多半是失望，发现自己的父亲，或者孩子的父亲那个都做不到，然后心理就会开始不平衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以有一句话特别好，人的痛苦都来自比较。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有比较就没有伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们总会拿着标准答案去要求，如果对方没有达到就开始不平衡，可是这个世界上，真正能达到的人又有多少呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们每个人都太不容易了，身为父亲，他也是第一次做父亲，甚至很多人都没有意识作为一个父亲应该怎样？或者你告诉他你应该这样，那你和他说的方式方法真的就正确么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直追求无论做什么都能让对方心悦诚服，因为只有内心喜悦他才会接受你的建议，但是怎样让对方喜悦，是不是方法很重要？自然不是去讨好对方，去要求对方，而是发自内心的理解对方，肯定对方，认可对方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你会发现当你做到了接纳认可和肯定，然后你再努力的成为更好的自己，你的家人都会被你影响和改变，所以很多时候别人不听不做，不过是他心里认为你不过也是如此，你凭什么来说我？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，不要去改变任何人，你最应该做的就是改变你自己，你能做的也只是改变你自己，改变你自己成为更加优秀的自己，改变你自己对事情的认知，改变你自己去影响他人，改变你自己去帮助他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉察到我的问题，渐渐的改变与父亲的相处模式，对以往的事情释怀，不再带着有色眼镜去看待父亲的言行举止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这么多年来，首次给父亲发出父亲节的节日祝福和节日红包。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道我错了，不该对生我养我的老父亲您有那么多的要求和评判。</p><p class="ql-block">对不起 老爸！我爱您！</p>