<p class="ql-block">喜迎二十大，奋进新征程。新时代、新思想、新征程中崛起、创新、转型发展中的山西，用文化、自立、自强演绎着时代文化变迁和在全面提升全民健身运动，唱响时代凯歌的新举措，凝心聚力谋发展，建功新时代，以全新的姿态迎接二十大的胜利召开。</p><p class="ql-block">2022年6月19日，太原市万柏林区七彩阳光木兰拳健身队，晨练时间拍摄美照视频，分享快乐，健康打卡。</p> <p class="ql-block">木兰拳.剑.扇组合《万疆》</p> <p class="ql-block">功夫扇</p> <p class="ql-block">42式太极拳(上)</p> <p class="ql-block">42式太极拳(下)</p> <p class="ql-block">18式木兰拳</p> <p class="ql-block">观音拳</p> <p class="ql-block">百鸟朝鸣，保持热爱，人生一趟，积极向上！为自己的每一天都加油！清晨的生机欢喜正能量传递。</p> <p class="ql-block">❤我非常喜欢这段话：</p><p class="ql-block">认真生活，生活就会有趣</p><p class="ql-block">认真美丽，那你就会很美</p><p class="ql-block">与其寻找风景，不如成为风景</p><p class="ql-block">愿你懂得生活，也会享受当下。</p> <p class="ql-block">生命的丰盈在于内心的饱满</p><p class="ql-block">生活的美好缘于一颗平常心</p><p class="ql-block">心有阳光才有暖意</p><p class="ql-block">一切美好皆在路上。</p> <p class="ql-block">身体靠什么自愈呢？古有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神”的说法，人体自愈靠的就是“精、气、神”。</p> <p class="ql-block">是大山就有高度和波度，是江河就有宽度和深度，是人就存在不足和错误</p><p class="ql-block">人生就像一只储存罐，你投入的每一份努力，都会在未来某一天，回馈与你，而你所需要做的就是每天都进步一点点，只要你足够努力，一起加油咯！</p> <p class="ql-block">进来新朋友，不忘老朋友，祝大家健康幸福每一天。</p> <p class="ql-block">习武之人有 “五敬”</p><p class="ql-block">一敬拳：</p><p class="ql-block">敬你学的这个拳。</p><p class="ql-block">把拳当个宝，才能学得好！</p><p class="ql-block">你学的拳，你不敬它，不热爱它，你就不会去用心钻研，不会去刻苦练习，能学得好吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二敬师：</p><p class="ql-block">你学的拳是谁教给你的，你就该尊敬他！不能忘恩负义。</p><p class="ql-block">尊敬了你才会去虚心求教，才会有进步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三敬祖师：</p><p class="ql-block">老师的拳是谁教的，你就应该尊敬谁。</p><p class="ql-block">饮水思源，我们中国人讲忠孝。</p><p class="ql-block">这二敬、三敬并非封建，而是做人的道德，也是习武人的武德。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四敬同门：</p><p class="ql-block">师兄弟之间应互相尊敬，不妒忌，不贬低别人。</p><p class="ql-block">不敬就容易产生争斗，闹矛盾；</p><p class="ql-block">不敬就会骄傲自满，骄傲了，拳能学得好吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五敬同道：</p><p class="ql-block">不管哪一种拳，能传下来的都是好拳。</p><p class="ql-block">拳没有好坏，只有练得好坏。</p><p class="ql-block">同道中人应相互尊敬，不能有门派之见。</p> <p class="ql-block">生活是场盛大的演出</p><p class="ql-block">唯有坚持不懈的练习</p><p class="ql-block">才能在舞台上绽放最好的表演</p><p class="ql-block">今日已落幕，期待明日的登场</p>