<p class="ql-block"> 大家好，今天是2022年6月17日 星期五，天气火辣辣，我是小儿口述日记第11期K312号学员武琼。这是我第52篇口述日记，题目是《安全食品我来讲》。</p> <p class="ql-block"> 同学们，你们都知道哪些夏天饮食的食品安全？今天我就和大家一起来分享一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、饮食卫生夏天气温气温高，各类细菌容易生长，我们不吃过夜的东西，买回来的各类食品清洗干净后再去吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、避免吃冷冻食品，如，冰镇饮料等，这些凉的东西，喝下去会对肠胃产生刺激。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、多吃蔬菜，吃蔬菜有利于健康，还补充维生素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 四，多喝水喝汤，夏天容易出汗，身体缺少水分，所以要多喝水，喝汤补充水分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你们了解的夏天食品安全都有哪些？快来和我一起分享，我的分享完毕谢谢大家！</p>