游泳是夏天里广大青少年最喜爱的体育运动锻炼项目之一。然而，若不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。<br><br> 襄阳市恒大小学积极响应教育部“六不准”号召，为加强生命安全教育，切实做好防溺水教育和安全防范工作，提高学生自我保护能力，防止溺水事故的发生，恒大小学携手阳光艺术城在校园内针对一年级学生开展了防溺水安全实践活动。 由于一年级学生年龄较小，学生群体较大，我们选取陆地实践教学。首先，由阳光艺术城专业的游泳教练走进班级开展“防溺水安全知识”讲座。讲解“六不”要求：不私自游泳；不擅自与他人结伴游泳；无家长或教师带领不下水游泳‘不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳、不到河边、建筑取土形成的水坑边玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同学们听得十分专注。 游泳前的热身活动是必不可少的，热身可以提高心血管系统及呼吸系统的功能，使血液循环和物质代谢加快；提高运动系统的工作能力，使肌肉弹性及力量增加，扩大关节活动范围。这对于防止游泳运动创伤有很大的作用，还可以避免入水后发生身体不适应的情况，防止肌肉抽搐；同时避免温差带来的头晕和休克。虽然陆地实践没有接触水源，但是下水前的步骤以及如何正确热身教练都非常细致地给大家讲解，带大家练习。 面对教练得提问，孩子们积极举手发言 阳光艺术城游泳总建筑面积1000平方米，场馆内有半标池一个（长25米，4泳道，深1.2-1.5米），非标池一个（长10米，深1米）。设有前台区，更衣区，淋浴区，授课区，游泳下水实践区，设备区六个区域分布，前后门消防安全通道。<br> 其中设备区配置全进口杀菌过滤系统（“爱克”品牌1.4米直径，24小时循环杀菌过滤沙缸4个，匹配配套系统1套），紫外线杀菌系统1套，池内自动，池外手动水质双检测系统，池内全自动无线清洁机器人两部，华润“百尊”燃气配套恒温系统。全面确保国家二级饮用水的标准，24小时恒温，让孩子随时安全游泳。