【卫生保健】《流鼻血了怎么办》——翰博幼儿园温馨提示

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　　儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热的季节，小儿鼻出血的现象较多，不少家长为此担忧。下面我们一起来了解如何预防幼儿流鼻血。

一、宝宝流鼻血的原因

1.当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

2.外伤所致幼儿鼻出血。孩子活动率旺盛，跑跳间容易碰撞硬物或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3.气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

4.有的幼儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。患有过敏性鼻炎的幼儿会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻粘膜受伤、出血。

5.生活作息不规律。许多孩子因为作息不规律，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不规律导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情况出现。

6.在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

7.血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，父母们千万不要当做小事。

同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

二、正确处理方法

1.冷敷。少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。

2.压迫鼻翼法。具体操作是，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~20分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔）。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染，应使用消毒棉球加压止血。

3.及时送院。如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院。另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。

三、如何预防鼻出血

1.注意饮食。流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激及坚硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。并注意多饮水，上火幼儿嘱其喝菊花水、金银花水等，肺热幼儿可用白茅根煮水喝。

2.加湿补水。在空气干燥的季节，孩子流鼻血的可能性会增大。家里可以放加湿器，并让孩子多补充水分。

3.不要让孩子抠鼻子。经常给孩子剪指甲，防止指甲缝里藏灰，并教孩子尽量不要抠鼻子，减少外部损伤鼻粘膜，才能降低流鼻血的可能性。

4.保持鼻腔湿润。如果孩子经常流鼻血，可以询问儿科医生可否每天使用生理盐水滴鼻液，或每天晚上在孩子鼻腔里涂少量凡士林。

5.晚间孩子发生呼吸不畅，可用清水润鼻，千万不能挖鼻孔。

6.控制剧烈活动，避免鼻外伤。小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。

7.预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

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