<p class="ql-block"> 今天看了日记星球的同学京华烟云的日记《如何保养外貌》，日记里有这样几个观点：</p><p class="ql-block">1.相如心生</p><p class="ql-block">2.心情的好坏不仅对容貌有很大影响，并且会影响内分泌</p><p class="ql-block">3.春天吃甜食、香蕉、苹果等食物，还有喝玫瑰花茶可以帮助保持好的心情</p><p class="ql-block">4.表情反过来影响我们的心情</p><p class="ql-block"> 我非常认同日记中的这几个观点。心情的好坏不仅会影响到身体健康，也会影响到容貌。对于第四点，我今天刻意的体验了一下，我没事儿的时候就自己微笑一下，我感到在我微笑的时候心情不如自主的随之变好。第一张照片是路边的小花，就因为我一边走路，一边微笑，心情也感觉特别美好，所以说看到路边的小花也那么美，就情不自禁的拍了下来。</p><p class="ql-block"> 真的是太好了，日记中还说快乐是最好的保养品，微笑是最好的化妆品。说的太对了，以后我要在生活当中去践行，用快乐保养我的身体，用微笑改变我的容颜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺每个人的生活都值得被记录，</p><p class="ql-block">🌺没有记录就没有发生，</p><p class="ql-block">🌺如果你也喜欢写日记，请加我微信；15642989919</p><p class="ql-block">🌺欢迎和我做同学一起写一辈子的日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>