开谷第二天

🍀紫苏

　　今天开谷第二天，早上起床，昨天竟然还掉了1.6斤，好在开谷坚持的不错。

早饭喝了点小米粥，做了个鸡蛋汤，加了点白菜，喝了蔬菜汤。然后陪儿子去学武术，接下来上口才，一上午忙忙活活就过了，水没喝几口，半上午饿了，吃了三颗枣。

中午回家下了面条，吃了大半碗面条。 下午送女儿上课，又陪儿子上了街舞课，然后和两家朋友去烟台山公园玩，一下午又忙活着过去了。

晚上比较难熬，三家家庭聚会，一桌子好吃的，我却不能吃，很庆幸的是自己坚持住了，没有想象中的那么难熬，面对一桌子美食，愣是没吃，只单独给我炒了青菜，我还是用水涮着吃的。

唯一一点是今天的水没跟上，不过活动量是前几天之和，希望明天早上称体重没有上升。