爱上自己

坚持写故事的东儿

爱自己之遇到别人评判怎么办

有人的地方，就会有等级，或者说，就会有一部分人，打着“领导”的口吻和我们说话，或者批判我们，让我们怀疑人生。

我也经常遇到，有些人说我们，我们不在乎，因为他们说的就不对呀，我们不必理会，但是有时候，他说了我们的痛处，我们又很赞同，相当于我们受到了双重伤害。

比如:有人说我是个傻子，我肯定不在乎，因为我不是啊，但是，前几天，有人说我做这个不行，我心里不舒服，因为当时确实没有效果，他说的就戳中了我，让我二次伤害。然后我就开始了自我批评，不喜欢自己。

我想我们都会遇到这样的事情，然后陷入循环中，就讨厌自己，陷入死胡同里。

我突然想起以前的事，我跟别人吵架，家人胳膊肘往外拐，我很生气，家人怎么可以不站在我这边，还会说家人背叛了我们。虽然爱人，孩子一直陪着我们，但是只有自己才是终身伴侣呀，然而我们自己批评时，不就相当于背叛了我们吗？

后来，我就想为什么我们会评判呢，这里边有什么病毒呢？最后我发现，其实就是因为我们的要求或者标准太多。

如今对我们女性要求，比较高，比如，要求我们独当一面，或者我们可以上的厅堂，下的厨房，或者身材要好，当我们把要求定的高的时候，别人稍微达不到要求时，我们就会把自己的那套标准拿出来，衡量别人。

其实干嘛要把自己弄得哪累，为什么不放下期待，让自己开心，快乐，心灵健康，也就不会有一些“心灵病毒”长出来。宽容自己，善待他人，也让我们充满爱中。

当然也会有人说，降低要求，就是对自己的纵容，不思进取，其实并不是这个样子。比如我们专业上的事，就需要我们不断的精进，可能我们会有一下瑕疵，但是我们并不好因此而自责，觉得自己不如别人，我们发现自己哪里不好，就是最大的收获。我们就要感恩自己，真棒，可以让自己变得更好，这是多么幸福的事，再次滋养自己内心。

时时刻刻告诉自己，感恩自己的聪慧，今天的自己比昨天更棒啦，感恩他人的职责，让我们更加精进自己。放下情绪，才能让自己更好。

想跟大家说，没有十全十美的人，让下高要求，放下对自己，对他人的评判，让自己全然的接纳自己，爱上每天精进的自己。