<p class="ql-block"> 六年一搏小梦想，战胜自我锦绣程。时光飞逝，转眼又是一年毕业季，小学六年级学生即将面临人生中第一次挑战——小升初考试。为了缓解学生毕业考前的紧张情绪，帮助学生调整好心态，获得更好的成绩，6月16日早上，蓝田县张新会心理健康名师+研修共同体成员一行应邀来到了蓝田县北关小学分校，共同体成员李萌老师为六年级学生进行了《阳光自信 勇毅向前》心理辅导专题讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 活动开始之前，北关小学分校校长贾小艳作了精彩致辞，她对各位老师的到来表示欢迎和感谢，她希望同学们要珍惜这次讲座的机会，积极参与活动，力争展示出北小分校学生的良好精神风貌，用自信战胜紧张，用微笑赢得未来。</p> <p class="ql-block"> 讲座首先从心理小游戏“激情节拍”开始，点燃了同学们的热情，引导同学们积极参与其中。然后李老师通过现场提问和心理图片测试了解同学们的心理状态，让同学们了解自己的心理状态，并勇敢的面对考前各种紧张情绪。接着，李老师通过心理小游戏“一分钟有多长？”让学生感受到自己的能量超乎自己的想象，并懂得在生活和学习中要珍视每一分钟，特别是在考试时每一分钟的重要意义；通过体验“心理暗示”的活动，让学生懂得积极的心理暗示对激发自信心的重要性；通过带领学生体验“腹式深呼吸”，让学生感悟减压放松的小技巧；通过观看视频《微笑的力量》，引导学生感悟减压方式“微笑疗法”的效果。最后，在大家集体铿锵有力的宣誓中结束，誓词激发学生的爱校之情，奋斗之志！李老师将一个个实用的心理技巧倾囊教授给同学们，得到了学生的共鸣，同学们笑脸盈盈，现场氛围轻松愉悦。</p><p class="ql-block"> 本次讲座有效缓解了六年级学生的紧张情绪，极大提升了他们的信心和士气，让学生有了战胜自我的坚定信念，也有了迎战考试的豪迈气概！</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，共同研修体主持人张新会老师做了总结发言。首先，对为本次心理辅导讲座精心准备的北关小学分校的贾校长及相关老师表示感谢，对孩子们的积极配合，认真聆听表示赞许；其次，她结合学生实际，希望同学们要常怀“四心”即：坚定信心、保持专心、做事细心、拥有恒心。最后，她激励同学们要以梦为马，不负韶华，阳光自信，勇毅前行！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 让每个学生心灵都充满着阳光，是我们努力的目标，让学生向阳成长，向上生长，是我们奋斗的动力，对于未来，我们不再彷徨，相信在我们共同研修体的每位老师的共同努力下，我们在心理健康教育的路上会越走越好！因为，无论春夏秋冬，我们一直走在梦想的路上！</p>