<p class="ql-block">【周总结】2022.6.13～17</p><p class="ql-block">工作👉</p><p class="ql-block">1.带领学生进行期末复习，利用思维导图归纳总结专题考点。</p><p class="ql-block">2.积极与科任老师，家长沟通。</p><p class="ql-block">3.积极处理班级琐事，与学生交谈。</p><p class="ql-block">4.组织科组活动，表彰颁奖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专业👉</p><p class="ql-block">1.学习心理咨询师课程，学习咨询工具。</p><p class="ql-block">2.直播短视频持续输出。</p><p class="ql-block">3.口述日记点评老师实践陪跑。</p><p class="ql-block">4.为有育儿困惑的小伙伴答疑解惑，分享指导师预科班训练营。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭👉</p><p class="ql-block">1.陪伴女儿口述日记，美篇打卡第10/100篇，美篇账号吸粉破百，日记获赞过千，看见女儿散发出自信的光芒，内驱力越来越十足，心存欣喜和感激。</p><p class="ql-block">2.感恩婆婆协助照顾生病的儿子，看到乖巧懂事的儿子被发烧咳嗽折腾，甚是心疼。</p><p class="ql-block">3.与老公沟通减少，需调整。</p><p class="ql-block">4.为家庭和自己添置必需品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪👉</p><p class="ql-block">1.耐心西瓜爆破三个，产生抱怨、生气、焦虑情绪，通过自我觉察，内观情绪背后的需求，主动说出感受，重建链接。</p><p class="ql-block">2.通过看电影，学习，写作来提升能量，已恢复元气。</p><p class="ql-block"></p>