<p class="ql-block">6月17日 周五 晴 深圳</p><p class="ql-block"> 今早约了瑜伽私教课练臀冲，距离上次已经是两周没练了，这是项非常耗体力的运动，自从有一次练到一半低血糖后，每次上这个课之前都要做足了心理准备！ </p><p class="ql-block"> 今天教练给我的任务是做上47kg+67kg的抗阻交替练习各20组，然而我做到第五组就双腿发软没力气了，心里开始担心起来，感觉做20组基本没可能完成. 然而在老师的鼓励下，做几组休息一下继续，一节课下来居然顺利完成了任务。</p><p class="ql-block"> 通过这个事情，有所感悟，我们生活中很多时候会低估自己的潜力，面对一项看起来很难的任务，才刚开始可能遇到一点点困难就想到退缩与放弃，殊不知也许静下心来咬咬牙坚持多一小段，我们会豁然开朗！</p><p class="ql-block">黎明前的天总是最黑暗的，所以朋友们，当我们发现无法坚持的时候，不妨再继续坚持一会儿，也许机遇就在那等你！</p><p class="ql-block"><br></p>