放下美颜，真正的爱上自己

坚持写故事的东儿

放下美颜，真正的爱上自己

前几天跟朋友一起出去玩，最后结束的时候，提议拍张大合影，有一个朋友说，用我的手机，我这像素好，而且各种拍照APP，还有修图的。等大家拍完后，发到群里，每个人都关注有没有把自己拍的完美。

我也是，看到照片里的自己，美极了，内心的喜悦感爆满，有点升到空中。真的以为自己就是女神。

晚上我还沉浸在我是女神中，躺着躺着，突然，看到臃肿的我，还有满脸的皱纹，我哭了起来，肯定不是我。“啊”原来是一场梦。

我突然意识到，自己最近一直念叨着跟自己谈场恋爱，以为自己喜欢自己了，原来并不是，我只是喜欢“镜中的自己”，那个经过修饰的自己。然而看到真实的自己，依旧会有嫌弃的时候。

美颜最好，或者衣服店里“魔法镜子”，都会让我们处在好感觉中，可能会让我们购买衣服，但是当我们回到家，看到真是的样子，又开始了自我评判。我也是在瘦一点就好啦，我也是没那多斑就好了……

我不是要跟自己好好谈场恋爱吗？我问我自己，可是我们都要过恋爱，恋爱时候的我们，我们特别的包容对方，对方的毛病，在我们眼里，相当于是零，我应该学会自我欣赏，发自内心的滋养自己，这才是爱自己。

所以我们要接纳现在的自己，不管是胖还是哪里不太好，也许我们为脸上有斑的烦恼，可是那有什么呢，那也是我们可爱的地方啊，比如，我曾经因为我的门牙外突而难受，甚至我会觉得我的不自信是因为牙齿，其实看来，小兔牙也很可爱啊。我们要全然接纳当下的自己。爱上独一无二的自己。

我曾经总是有很多条条框框，以为大长腿就是美，以为瓜子脸就是美，或者多少体重就是美，当我们自己与这些标准相差太多时，我们就开始了批判，让自己无线循环，不再爱自己，甚至像我一样讨厌自己，其实哪有那多标准，每个人都有独特的魅力，胖有胖的美，痩有瘦的伶俐，都是美的。

但是我们怎么做，才能爱上自己呢我自己有个方法，还不错，就是每天早上，晚上在镜子面前，看着自己，对自己说，我很喜欢自己，我喜欢我的眼睛，我喜欢我的小兔子牙齿，我喜欢...我喜欢……自己写20个，真的会接纳自己。时时刻刻告诉自己，美没有标准，心里有美，一切都是美的。

那种美，由内向外散发，滋养我们的内心。