<p class="ql-block"> 爱❤️在健康中成长，爱❤️在味蕾中开放。新密市政通路幼儿园🏡用真心，爱心对待每一个孩子，为孩子构建可持续成长的未来💪民以食为天，食以营养为先。在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物，按量配餐，从而保证幼儿身体的正常发育，起到平衡营养的作用。合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> 本周家乡味道 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">大隗牛肉夹馍</b></p> <p class="ql-block"> 大隗牛肉是河南省郑州市新密市大隗镇的特产。新密大隗镇五香牛肉，历史悠久，配方独特，工艺严密，加工精细。制作后具有色鲜、味美、筋烂、肉香等特点。食时气息芳香，余味悠长，确有五香牛肉之美称。大隗牛肉创始人马玉顺，又经几代人研制，配方独特、味道出众，顾客食后赞不绝口，在中州大地享有盛名。</p> 本周美食小主播 本周美食在线 <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年6月20日 星期一</p><p class="ql-block">【元气早餐】豆浆 大隗肉夹馍 西芹烧腐竹</p><p class="ql-block">【营养午餐】新疆炒拉条 缤纷水果汤</p><p class="ql-block">【能量午点】荔枝 葱油饼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年6月21日 星期二</p><p class="ql-block">【元气早餐】麦仁粥 番茄西葫芦炒蛋 黄瓜炒木耳 麻酱卷</p><p class="ql-block">【营养午餐】大米饭 冬瓜炖排骨 菌炒油麦菜 酸梅汤</p><p class="ql-block">【能量午点】甜瓜 黑芝麻棒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年6月22日 星期三</p><p class="ql-block">【元气早餐】八宝粥 肉茸茄子 西红柿炒鸡蛋 奶香馒头</p><p class="ql-block">【营养午餐】北京炸酱面 扒皮鱼</p><p class="ql-block">【能量午点】贝贝南瓜 冰糖绿豆汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年6月23日 星期四</p><p class="ql-block">【元气早餐】鸡蛋面汤 素三丁 白菜烧豆腐 杂粮杠子馍</p><p class="ql-block">【营养午餐】玉米饭 信阳烩菜 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block">【能量午点】鲜桃 纯牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年6月24日 星期五</p><p class="ql-block">【元气早餐】山药黑米粥 手撕包菜 肉末煸豆角 金银卷</p><p class="ql-block">【营养午餐】肉龙卷 彩色豆腐羹</p><p class="ql-block">【能量午点】圣女果 水煮毛豆</p> 健康小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">幼⼉园夏天饮⾷注意事项</p><p class="ql-block"> ☝⽣冷⾷物不要吃，对于孩⼦来说，都是想吃⼀些冷饮的，毕竟是天⽓炎热嘛，那么在这⾥提醒家长的是，做饭的时候⼀定要少做凉菜的，⽽且对于⽠果以及冷饮⼀定要让孩⼦少吃。</p><p class="ql-block"> ☝不洗冷⽔澡，很多体格⽐较胖点的孩⼦们，其实是很容易出汗的，那么他们这些⼩孩⼦就可以直接⽤冷⽔洗澡，这样做法很容易⽣病的，原因就是我们⽤冷⽔洗澡会让我们全⾝⽑孔闭合，还是建议⽤温⽔洗澡。</p><p class="ql-block"> ☝⾷谱要注意，孩⼦正在处于⽣长发育的时期，那么吃饭饮⾷是要注意，天⽓⽐较炎热要多吃⼀些⽆机盐和汤类的⾷物。适当的去吃⼀些蛋⽩质⾷物，同时多吃⼀些⽔果蔬菜。</p><p class="ql-block"> ☝⽔果要注意，其实夏季⽔果是最多的，⽽且孩⼦们对于⽔果也是各有所的，当然⼤部门都是喜欢吃糖分⽐较多的⽔果，对于孩⼦⾝体中的维⽣素我们⼀定要让孩⼦们去多吃。</p><p class="ql-block"> 👍⼉童养⽣最重要的⼈不是孩⼦本⾝⾃⼰，主要还是靠家长的⼀种引导的，所以说作为家长，⼀定要做好引导的，让孩⼦健康茁壮的成长才是最重要的。</p>