<p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来和希望，他们的未来充满着无限可能，梦想的天空绚烂多彩，多年来，宫河小学始终坚持以“德”为魂，以“爱”为帆，不断探索“德爱教育生命本真”，积极营造“德爱教育”精神家园，让每一位身为宫小的学生而感到无比的幸福和自豪。</p><p class="ql-block"> 为了帮助面临期末检测的学生调整学习状态，减轻学习压力，开心学习，快乐成长，增强班集体的凝聚力和荣誉感，宫河小学于6月16日下午举行了“舒心减压 快乐学习”为主题的心理健康拓展活动，本次活动由中国科学院心理健康咨询师，甘肃省骨干教师，庆阳市教学名师陶丽老师组织。</p> <p class="ql-block"> 团建活动开始就要拉开帷幕啦！</p> <p class="ql-block"> 陶丽老师首先介绍了组织本次活动的目的，详细讲解了活动规则，并将参训学生按年级分成5个小组。</p> 热身活动:拍拍操 <p class="ql-block"> 所有队员站好，在领队老师的带领下，跟着韵律操的节奏，整齐有序的动了起来，减压赋能从这里启航！</p> 活动一:纸杯传情 <p class="ql-block"> 团队合作用筷子传递纸杯，以时间计算，培养了团队合作精神和凝聚力。</p> 活动二:挑战极限 <p class="ql-block"> 在整个活动中，孩子们积极思考，献计献策，通过团队合作，把看似没有可能完成的任务，通过努力完成，挖掘了学生的潜能，培养了学生的自信心，让大家感受了团队了力量。</p> 活动三:动力火车 <p class="ql-block"> 每队所有队员团结协作组成火车，游戏如火如荼的进行着，通过小组PK ，进一步提高了学生的信心，激发了奋斗拼搏精神。</p> 活动四:轻松减压 <p class="ql-block"> 孩子们把准备好的气球果断吹爆，通过运气、吹爆气球，学生释放了所有的压力和负面情绪，轻松应对期末检测。</p> 活动五:拓展分享 <p class="ql-block"> 每队派出2名代表分享在本次活动中的收获和感受，句句话语都道出了孩子们的心声。</p> <p class="ql-block"> 甘肃省骨干教师、庆阳教育名师，正高级教师苏俊红老师对本次活动做了精彩点评，苏老师说:“这次的心理拓展活动如一场及时雨，让每一位参训学生感受到了无限的快乐，孩子们放松了心情，抛开了所有的烦恼。希望孩子们以轻松的心态迎接今后的学习和生活，做最好的自己。”</p> <p class="ql-block"> 最后陶老师总结引导同学们学习积极的自我暗示，积累自信的感觉，并将这种自信迁移到接下来的复习应考中，在今后的学习生活中绽放最美的自己！</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康拓展活动不仅让同学们在忙碌的学习之余有短暂的放松时光，感受到来自学校老师的心理关怀，还体验到了同学之间的团结友爱，更是收获了解决困难、增强自信的能力。</p>