<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 煎炒烹炸蒸，出世间百味，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">油盐酱醋，蕴人间真谛。</b></p><p class="ql-block"> “五育并举，劳动先行”。为<span style="font-size: 18px;">了锻炼孩子们的动手能力，增进亲子关系，做父母的好帮手，百尺杆小学开展</span>劳动实践系列活动之“我是烹饪小能手”劳动教育实践活动。</p> 洗菜、择菜篇 <p class="ql-block"> 我们可不是 "衣来伸手" 的小王子，也不是"饭来张口"的小公主，我们经常在家做家务，当妈妈的小帮手！</p> 凉拌菜、拼盘篇 热炒菜、面食篇 <p class="ql-block"> 俗话说"民以食为天，食以安为先"，可见日常饮食对我们的重要性！今天“我们”来当小厨师体验一下生活吧！</p> <p class="ql-block">1.准备一个西红柿和四枚鸡蛋，一颗葱 ;</p><p class="ql-block">2.西红柿十字划刀去皮，切小块放进碗里，鸡蛋打散搅拌均匀，备用;</p><p class="ql-block">3.锅中加油，烧热倒入鸡蛋液，鸡蛋炒熟盛入盘内；</p><p class="ql-block">4.把西红柿放入锅里 继续翻炒直到西红柿变软，把前面做好的鸡蛋放入，继续翻炒 ；</p><p class="ql-block">最后，再加入盐和其他调味品，起锅撒点葱花，一道美味的西红柿炒鸡蛋就完成了 。✌✌✌</p> <p class="ql-block">上桌时好看，入嘴时美好， 下肚后的营养价值也是相当丰富。</p> <p class="ql-block"> 小贴士:饺子是中国传统食物，以面皮包馅，形如半月或元宝形，包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。起源于南阳涅阳(今河南南阳邓州)，相传为东汉张仲景发明。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子们在洗菜、切菜、炒菜、做饭的过程中,双手得到锻炼。体验做饭的过程，吃着自己做的美食，感受做饭成功带来的喜悦和成就感。</p> <p class="ql-block">编辑:李元元</p><p class="ql-block">图片:班主任教师</p><p class="ql-block">审核:张海滨校长</p>