<p class="ql-block"> 祖国强大，美丽富饶！人民健康，幸福中国，腾飞吧！</p> <p class="ql-block"> 健康中国，我行动！幸福·空腹行，走出健康！每一步都算数！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 健康中国，走起来！</span></p> <p class="ql-block"> 你终于出现了，带着我们等待了千年的狂喜，你从健康的呼唤中走来，走向光明。</p><p class="ql-block"> 也许五月的绽放，都是为了六月的扬升！21期"幸福行"， 就绽放地阔步而来。五十六位热爱生命的健康达人、二十二位富爱义工老师们，齐聚“成都森湖山庄"，同愿同行，开启6月10-16日幸福行， 6月10日开营啦！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(31, 31, 31);"> 一个小小心愿，一种健康活法，一群人一件事一辈子，信愿行💞之践行在"幸福行"健康行走养生·公益活动，为人生价值加码，为生命愿景</span><span style="color:rgb(31, 31, 31); font-size:18px;">加油！</span></p> <p class="ql-block"> 2022年4月10日，21位义工老师，开始为"第21幸福行”顺利开启，切姜丝啦！</p><p class="ql-block"> 他们是:宋恋，杨倩，慈华，陈佳芳，刘瑞芳，王宏敏，慈甜，姜宗菊，洪亮，廖小龙，沈薇，陈声润，伍慧，李壮，朱先凤，黄开萍，杨晓玲，淳乙，欧阳，罗亚，罗亚女儿…。</p><p class="ql-block"> 丝丝都是爱！</p> <h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞准备</b></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 善愿一发，天下齐助！爱在人间！成就众心大愿，尽在"幸福行"健康行走养生营！ "知行合一"的大爱志愿者们，太了不起了！生命中宝贵的7天，勇敢的给出，服务生命，只因为：我愿意！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞 福务组：伍慧、沈薇、洪亮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞 厨房组：李壮、邓保平、郑学才、陈晓波、刘启贤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞行禅组：盛夏、严安凤、王子兮、张小月、</span>伍建军、陈曦、俞文斌、俞淑菡、罗亦航、杨梅、慈甜、袁若嘉、郑学才、王文涛</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 为什么来做义工？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 因为，我们的心是一样的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 因为，活着就愿意煜煜生辉！</span></p> <p class="ql-block"> 🍀我们是健康的领袖，成都第21期幸福行班委： </p><p class="ql-block"> 班 长:张生奋 </p><p class="ql-block"> 副班长:邹宁生、郭玉民</p><p class="ql-block"> 秘书长:都进秀</p><p class="ql-block"> 财务长:郑海玲</p><p class="ql-block"> 活动长:洪璐、周全</p><p class="ql-block"> 宣传长:谢贺军</p><p class="ql-block"> 班 委： 兰冬梅，程洪英，唐良翠，文雅晴，杨奎，程用昆，张亚琦，杨宣辉，谭孝平。</p><p class="ql-block"> 同愿同行，在生活中践行"幸福行"健康生活方式！我们愿意守护成都第21期伙伴，活成健康！我们发愿共创"7月8-14日第22期幸福行"，把健康带给身边至少十个最亲最爱的人。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(31, 31, 31);"> </span> 伟大健康梦，壮丽新时代，老天很给力，阳光正温暖，幸福行，走起来！</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本期39位伙伴参与体重指标检测。在营期间减脂冠军:郭玉民10斤;亚军王子兮、但虹、唐志刚、李子翠、杨奎、肖长琼7斤……5斤以上13人。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 曾经纪录·当期减脂冠军:10期冠军黄东17.8斤、1期冠军袁博17.3斤！</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本期第一天，有32位伙伴参与空腹血糖检测，其中3位指标异常〈平时靠药物维持〉。而这7天，在不打胰岛素，每天大量吃糖的情况下，1伙伴的指标都得到调理，2位完全正常。</p><p class="ql-block"> 有 35位伙伴参与血压指标检测，其中6位异常，结营时伙伴指标均得到调理。降压冠军:张生奋(133/84/70→114/65/71)。低亚调理冠军:谢贺军(97/76/87→120/79/91，第三天检测)。</p><p class="ql-block"> 以上指标均为第7天早晨检测。</p> <p class="ql-block"> 走路，助力健康身心、健康中国，添彩幸福中国梦。</p><p class="ql-block"> 生活即教育！生活即修行！</p><p class="ql-block"> 走路，走的是心！心在炼狱，身在炼狱;心在天堂，身亦天堂！境随心生！</p> <p class="ql-block"> 常言道：“物随心转，境由心造。”行走在人世间，每个人都渴望拥有简单自在的生命关系，当下就活出来！</p> <p class="ql-block"> 与智者为伍，与善者同行，相互吸引，共同成长，这样的人生，丰盈富足！</p> <p class="ql-block"> 晚清名臣左宗棠说：“心宽一寸，受益三分。”</p><p class="ql-block"> 生命如此短暂，我们没有时间争吵、纠结，只有时间去爱！ </p><p class="ql-block"> 幸福行，健康在行走里！ </p><p class="ql-block"> 幸福行，爱在觉知中！ </p><p class="ql-block"> 幸福行，幸福在感恩间！ </p><p class="ql-block"> 岁月不慌，脚步不忙，在天地的节奏中，放宽心态，放松身心，健康自在。</p><p class="ql-block"> 觉行之路，就在脚下，就在当下的每一个心念中！觉行，便是最好的灵丹妙药。</p> <p class="ql-block"> 人生即修行，红尘即当道场！风雨皆铠甲，苦难皆营养！</p><p class="ql-block"> 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管往事如流，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。”</p><p class="ql-block"> 健康乃人生的第一财富！心宽、气和、量大，路儿走起来！</p><p class="ql-block"> 火箭队、快队、中队、慢队、奥特曼队，任君畅游！走出健康，行出风采，健康之路，向光而行，便一定会到取得真经。</p> <p class="ql-block"> 你就是你孩子的原生家庭。深耕自己，才能成为人生的赢家。</p> <p class="ql-block"> 天佑我等！承蒙老天厚爱，这一期，，老天的一切安排都刚刚好！感恩老天厚愛！感恩所有诸缘托起、所有义工老师们倾情奉献！！！</p><p class="ql-block"> 愿我们：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">繁华落尽， 初心不改！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">赤子之心，恒长不变！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">励经陶冶，念心如初</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 眼中有美，心中有爱❤️</span></p> <p class="ql-block"> 正所谓：“眼界决定境界，格局决定结局。”大格局，大人生！</p><p class="ql-block"> 人生，就是一场修行！</p><p class="ql-block"> 人生，不过是自己与自己的一场较量！心中无敌，则天下无敌！</p><p class="ql-block"> 执念尽消，对任何事物都看开随心，不计较、不纠缠，那么即便入世喧嚣，依旧能够心无波澜，诸事安稳。否则，只会给自己画地为牢。</p> <p class="ql-block"> 幸福行~健康行走养生营，用脚丈量生命，用心品味灵魂！</p><p class="ql-block"> 洞见乃格局！人生如棋，识局者生，破局者存，掌局者赢。</p><p class="ql-block"> 哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”人一旦敢于破局，思维的牢笼就会被彻底打开。</p><p class="ql-block"> 作家白落梅的一句话，揭示了一个道理：一念动心起，万般皆执念。看透了，便云淡风轻，穿透迷雾；看不开，则心生繁杂，丢了幸福。</p> <p class="ql-block"> 走走走，走出心境界！</p><p class="ql-block"> 读万卷书，行万里路，阅人无数，自己认路，用双脚走出人生新维度，更多的可能性！</p> <p class="ql-block"> 有一句古语说得好：“人心好静而欲牵之，若能遣其欲而心自静。”人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。行走，学会活在当下，将复杂的生活简单过，开心自然乐。</p> <p class="ql-block"> 为别人付出就是给自己铺路。口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善，不忘感恩，不忘尽职，平凡之中的高尚！ </p><p class="ql-block"> 感恩为健康传承，奉献爱心的伙伴：</p><p class="ql-block"> 袁博、李鹏夫妇、李壮，陈曦，黄杰，李萍，付克华，倪邦汉夫妇，王道琴，陈晏吾，严安凤，邹宁生，杨梅，洪璐，王建，付子庆，唐丽娜，汪萍，江玥，伍建军，陈泽，陈慕云，张明霞，谭好雨，盛夏，邓保平，张生奋，谭孝平夫妇，谢贺军，杨敏，杨宣辉，兰冬梅，肖瑞海，罗洪翠，唐良翠，余一，张兴玲，成朝秀，爱心人士，罗娟，杨奎，爱心人士……(更新中)。</p> <p class="ql-block"> 尽孝、行善、积德，做自己生命的贵人！做自己的生命的雷锋！做事给心看！让美德成为美德！🍀</p> <p class="ql-block"> 保尔说：“当一个人回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”以后，把追剧的时间用来养生，把乱想的时间用来提升，把抱怨的时间用来改变......</p><p class="ql-block"> 响应号召：倡导健康文明的生活方式，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合，我们一起来行动！</p><p class="ql-block"> 响应号召！造福人类健康！健康中国，我行动！</p> <p class="ql-block"> 7月8-14日 22期幸福行 成都站⬇️⬇️⬇️扫码报名⬇️⬇️⬇️</p> <p class="ql-block">用脚丈量毅力 </p><p class="ql-block">用脚行出健康 </p><p class="ql-block">用心品味人生</p><p class="ql-block">灵魂的香气，自带流量！</p> <p class="ql-block">撰稿：妙者</p><p class="ql-block">⬇️⬇️⬇️后附分享⬇️⬇️⬇️</p>