<p class="ql-block">2022.6.16《叛逆不是孩子的错》</p><p class="ql-block">【阅读作业】</p><p class="ql-block">1.读了第1天剩下的内容，你有哪些收获？</p><p class="ql-block">第1天 理解你的孩子叛逆的原因</p><p class="ql-block">你将会发现，你为人父母所采取的行为是如何影响孩子叛逆行为的，不产生好的影响，就会产生坏的影响。</p><p class="ql-block">为了帮助你的孩子变得不那么叛逆，你必须首先理解他为什么有叛逆行为。所以在今天，也就是第1天，你需要了解孩子出现叛逆行为背后的动机是什么。你将会发现，你为人父母所采取的行为是如何影响孩子叛逆行为的，不产生好的影响，就会产生坏的影响。如何很好地为人父母，我们并非天生就有这个本事，而是通过后天学习才获得一系列为人父母的技能的。但是，指导你的叛逆孩子向好的方面转变，你恐怕就需要更为专业的技能了。</p><p class="ql-block">甚至比具有强有力的、有效的为人父母的技能更为重要的是，父母需要具有正确的为人父母的心态。如果你把自己的思维限制在一定要“打赢”与叛逆孩子的这场仗上面，那么世界上任何技能技巧都帮不了你什么忙。健康平衡的心态有助于你更为顺畅而不是困难重重地为人父母。</p><p class="ql-block">做出改变</p><p class="ql-block">能够控制局面的第一步就是，你自己要做一个敢于创新的父母。</p><p class="ql-block">吼叫和打骂 没有什么比吼叫和打骂行为更会让孩子产生叛逆行为的了。</p><p class="ql-block">批评 如果你发现自己在批评孩子，请马上停止。批评意味着你对孩子的想法、体验感受、观点和他们的自我价值是持否定态度的。孩子常常会把这些批评当作对他的贬损。贬损包括骂孩子、嘲笑孩子、评判和责备孩子。这些做法确实会伤害孩子，事实上就是如此。贬损对亲子之间的有效交流是有百害而无一益的，而且会损害孩子的自尊心。被父母打压的孩子，经常会有被拒绝和不被爱的感觉，会觉得特别无助。</p><p class="ql-block">当然，你应该对孩子的行为或他所做的事情提供建设性的反馈，而不要批评孩子本人。</p><p class="ql-block">放松的方法</p><p class="ql-block">深呼吸</p><p class="ql-block">恢复孩子的良好形象</p><p class="ql-block">在感恩中获得宁静</p><p class="ql-block">让自己沐浴在感恩之中</p><p class="ql-block">承担起帮助孩子的责任</p><p class="ql-block">2.结合自己的育儿经验，你有什么感悟？</p><p class="ql-block">好好实践这法宝！</p><p class="ql-block">【感恩周】感恩的心最幸福</p><p class="ql-block">1.爱自己是一切的开始，今天好好来感恩自己。</p><p class="ql-block">今天中午工作回来煲了鸡汤犒劳一下自己，晚上和孩子们一起好好享用了。</p><p class="ql-block">感恩孩子们每天回来第一个就是找我在不在家，今天儿子回来就爬我身上抱着我，开心的小样子问他有好事跟我分享吗？他说没有，回来就是喜欢逗一下我笑笑，开心的和他们聊了会天又给他们放松的看了下视频再作业去，我做饭，三人各自做各自的事。</p>