后十三里爱心❤办园点 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 幼儿要刷牙吗？幼儿刷牙的好处有哪些？幼儿应该如何正确刷牙？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一、幼儿刷牙的重要性</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 幼儿刷牙可以让孩子牙齿保持洁净，有一口清新的口气，更重要的是，刷牙可以让孩子去除口腔污物和按摩牙龈，减少嘴里的细菌，提高牙龈组织的抗病能力，让牙齿保持健康洁白。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">二、刷牙时间</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一般而言，早晚各一次。早晨起床后，晚上入睡前。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三、刷牙方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1、把握正确的刷牙角度和动作 保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，顺着牙缝上下竖着刷，一边刷一边旋转刷头，用力不要过大。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2、刷牙齿的外侧 用正确的刷牙角度和动作清洁上、下颌牙齿的外侧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">3、刷牙齿的内侧 用正确的刷牙角度和动作刷后牙的内侧，上下竖着刷;刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用前端刷毛清洁牙齿。刷牙齿的咬合面利用前端刷毛，深入后牙末端部分，清洁难刷部位</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>不好好刷牙的后果是什么？？？</u></b></p> <p class="ql-block">1.每天养成刷牙的好习惯</p><p class="ql-block"> 早晨起床和晚上睡觉之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。</p><p class="ql-block">2.牙齿相互撞击</p><p class="ql-block"> 清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。</p> <p class="ql-block">3.及时漱口</p><p class="ql-block"> 在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿每一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样牙齿缝隙里面没有残渣就减少细菌的生成</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">4.按摩牙龈</p><p class="ql-block"> 将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈使牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。</p><p class="ql-block"> 5.唾液灭菌</p><p class="ql-block"> 让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们能够消灭口腔内的病菌，起到保护牙齿的效果。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">6.注意饮食</p><p class="ql-block"> 平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">1.少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。</p><p class="ql-block"> 2.注意卫生习惯，不咬铅笔头等异物、不咬手指头，不用舌头添牙齿 。 </p><p class="ql-block"> 3.翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。</p>