早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少！慧珍 <p class="ql-block">我的饮食习惯也是按照这样的来，大多都是偏清淡的为主。很多同事都说我生活的太规律了，年轻还是可以挥霍一下。也不是我平时太克制自己，一方面作为一个广东人，家里都没有出现过辣椒，饮食习惯都是偏清淡的。另一方面，我是想到高盐高糖的饮食会威胁到我的健康，大脑已经先行一步拒绝了。不过偶尔还是可以放纵自己一两次的。嘻嘻嘻………</p>