幼小衔接我们在行动——豆豆一班“甜蜜的午睡”

娟儿

优质的睡眠能有效地促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。为了保障幼儿的高质量睡眠，培养良好的生活习惯，进行有效的睡前活动、创设良好的睡眠环境尤为重要！今天，我们一起跟随第四幼儿园豆豆一班的宝贝们来一场午睡之旅吧！ 午睡前的准备 　　美味的午餐过后，孩子们自觉漱口、擦嘴。 老师们组织餐后安静活动，如看书、散步等。 准备舒适的环境：老师提前安排好午睡环境，拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好卧室温度、光线，营造温馨的午睡环境，播放轻音乐…… 如厕后，孩子们排队等待午检。 量一量体温张开小嘴巴，伸出小手 睡前给宝贝一个爱的拥抱 老师们帮助小班的孩子解开头绳，鼓励中大班的孩子相互帮助解开头绳。 指导孩子们脱换鞋子，将鞋子排放整齐；学习穿脱上衣、叠衣服的正确方法。 午睡进行时 每天的“睡前故事”是孩子们最期待的环节，老师用轻柔的声音讲述不同的绘本故事，让孩子在想象中进入甜蜜的梦乡。 对小班哭闹厉害、入睡困难的孩子，老师会通过轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或者送句悄悄话等方式，安抚情绪，陪着她安静入睡。 中大班的孩子，老师则会采用适当的陪伴，延缓上床时间、与其有个美好的约定等方式，逐步改善其不良的午睡习惯。 虽然孩子们已经进入甜美的梦乡，但老师们依然在忙碌着。值班的老师需每隔10-15分钟进行一次巡视，及时纠正孩子们的睡姿，帮孩子们盖好被子；提醒习惯尿床的孩子起床小便；对生病痊愈返园的孩子、午睡前吃药的孩子持续观察，并做好记录等。 行政人员每天会不定时巡查孩子们的午睡情况 起床后的整理 起床时间到了，孩子们被轻柔的音乐声唤醒。他们自己穿衣服、穿鞋子，把自己的小被子叠放得整整齐齐的 盥洗如厕后，小女孩还要排队让老师给梳个美美的小辫，心里别提多美了。 美美一觉起来，孩子们消除了上午活动带来的疲劳，也为下午的活动养精蓄锐，更是在睡梦中给小小的身体筑起一道健康屏障。 为了孩子们的健康成长，老师们将持续为孩子们提供更优质的午休环境。 午睡是幼儿园一日生活不可缺失的重要环节，午睡环节的质量和安全直接影响着幼儿的身体健康和参与各项活动的状态。帮助幼儿建立良好的午睡习惯，提高午休质量，让每一位小朋友健康、快乐地成长。希望家长周末在家也要教育幼儿按时休息，从真正意义上做好家园共育，携手同行，让我们共同努力孩子们编织美好明天。