神奇的力量(拥抱太极,享受健康)白石太极学堂2022.1班记录太极学习之一

凌红

<p class="ql-block">  这是一篇迟到许久的文章,自5月29我们第一次班活动至今已过去20多天了,易老师一直说要做个美篇记录一下,迟迟没有动笔的原因是一直没有找到一个合适的标题来开始。昨晚家人聚餐有些小醉,临睡时一直懊悔担忧若是起不来会耽误今天的太极练习。可是依然在5.40醒来,6点准时起床,仿佛有一种神奇的力量在召唤着我。其实我是一个很随性的人,退休后几乎都是睡到自然醒,而迟迟未能决定学习太极正是因为这样的原因。而今天这个毫不犹豫的起床让我终于确定了这篇文章的名字~神奇的力量</p><p class="ql-block"> 因为疫情的影响我们新班的开学一推再推,又或是正因为如此本来并不上心的我竟然开始了热切的期盼,终于在4月21日迎来了我们的开学典礼</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  这是一个温暖的暮春,我们白石学堂2022.1班的同学们和老师们第一次站在了一起。从这一天开始,我们2022•1班的小伙伴们正式踏上了充满着无限活力的太极之路。我们认真聆听白石学堂的创始人唐校长的讲话,对学堂和太极有了初步的了解。我们认识了易老师,曾老师,黄老师,吕老师。第一次欣赏到了2021•2班的师姐们特意为我们准备的24式太极表演。师姐们娴熟认真的动作,整齐干净的一招一式让我们啧啧赞叹不已,也使我们对太极产生了极大的兴趣。简单而又隆重的开学典礼结束后我们终于开始了真正的太极学习。</p> <p class="ql-block">  这是最初开始的基本练习,虽然同学们的动作都很生涩僵硬,可是你可以清晰的看到同学们这每一张认真的脸,你甚至可以闻到他们流下的每一滴汗水的味道。最初的练习是有些艰难枯燥乏味的,比如每天压腿、踢腿,基本功,站桩,八段锦的反复练习到后来手型、手法、步型、步法的练习。从最开始有些同学的腿怎么也无法搭上单杠到现在可以轻松驾驭,从摇摇欲坠的站立到今天立如松的坚韧,从看起来很好笑的僵硬不协调的动作到今天有模有样的一招一式,一天天,一遍遍。是每一位老师们不厌其烦手把手一个个的纠正一次次的示范,是她们极其认真的教学态度,精湛的专业水平,无私的奉献精神,是每一句蛮好的蛮好的如同阳光般的鼓励,激发了我们极大的兴趣与坚持下去的决心!我们爱上了——太极</p> <p class="ql-block">  很快,我们迎来了太极学习的第一次检验,5月9日我们在市体育馆参加了白石学堂举办的武当剑验收活动,我们新班应邀参加活动并表演八段锦,同学们都非常努力认真的参与,八段锦的表演获得了学校领导及老师们的一致好评,只是短短的一段时间的学习,同学们便能做到动作规范一致,团结有力。也观看了上一届师兄师姐们24式的表演,师兄师姐们的武当剑验收。最后由老师们带来的武当剑表演给我们带来了极大的震撼!老师们轻舞手中长剑,那种骨子里散发出来的沉静与自信,目光里投射出的坚毅与沉着,处处散发着一种无语言表的美!也就是那一时刻我再一次坚定了自己学习太极的信念,暗暗下定决心不管这条路走下去有多么的遥远与艰辛,都要坚持到底!</p> <p class="ql-block">  时间过得很快,不知不觉我们就学习了一个多月,同学们经过这么多天的相处渐渐从陌生到熟悉,从见面时淡淡的点头到大声的问候,从浅浅的相识到期盼着有更多的相知,而我们亲爱的四位老师在这一段时间里更是让我们感慨万分,钦佩不已!在这个物欲横流,权益至上的现实社会里,我们的老师每天比我们到得更早,比我们留下更多的汗水,大雨滂沱的清晨里,阳光炙热的草坪上,是她们一天天一小点一小点的让我们感受太极之美,她们也有家人,也有无数的家事,可是每位老师永远面带笑容,充满热情的全身心的投入到这一份带有温度的教学中。于是在我们班最美丽最可爱的周宏同学的提议与精心策划下,所有的同学都积极响应并大力支持。我们终于开展了2022•1班的以“感恩老师,相互了解,共同进步”为主题的第一次班会活动。此次活动我们非常荣幸的邀请到了学校的两位领导唐校长和杨书记,还有我们最喜爱的四位老师们。唐校长与杨书记的讲话充满着激情与感情,易老师的讲话一如往常的从容,再一次让我们感受到太极人内在的魅力!接下来就是我可爱的同学们一一发言,有的羞涩含笑,有的慷慨激昂,有的慢条斯理,娓娓道来,有的热切大方,声音洪亮,同学们畅所欲言,介绍自己,谈感受谈体会,无不真切自在,同学们有的是退休职工,有的是企业高管,有的是医生,有的是老师,还有企业老总等等。大家为了一个共同的目标今天走在了一起。每一个老师和同学们的脸上都洋溢着开心欢乐的笑容,气氛非常热烈融洽,最后同学们向老师们送上了充满着满满的祝福与问候的爱心💗桃酥。接下来大家共同举杯畅饮。活动快乐有趣的进行着,下午意犹未尽的老师和同学们来到位于雨湖公园附近的月亮湾Ktv 继续唱歌跳舞,且不说唐校长与吕老师的刘海砍樵搭配得是多么的天衣无缝,也不说易老师的歌声是多么的悠扬动听,不说黄老师和吕老师优美的双人伴舞是多么的赏心悦目,最可爱的是我们曾曾老师的深度马步表演给全场带来了一阵又一阵的欢呼声,快乐充满整个歌厅。可总有那么一个不和谐的音符在蠢蠢欲动,在这里我要严肃认真的批评那个女同学,至今为止也不知道当时的她是仗着酒劲呢还是因为酒意她居然做出了一个令大家意想不到的动作,她在快乐的海洋中迷失了自己,她把老师的千叮咛万嘱咐,老师每天的耐心提醒通通抛在了脑后,她下去了,她在同学们惊愕的表情里下去了,她强迫自己的双腿做出了一个无法完成的动作,接下来的她消停了,她的腿她的腰开始惩罚她的任性妄为。好了,亲爱的同学们,这个女同学为了图一时之快,逞一时之强,将老师的话当作耳边风,现在的她只能每天站在一旁眼巴巴的看着同学们意气风发,刚劲有力的踢腿,压腿。同学们啊,要以她引以为戒啊,要听老师的话,慢慢来,切不可求成心切!太极这条道路漫漫兮长远,唯有不断的努力,长久的坚持,在时间的累积里才能得到自己想要的答案!不过该同学也因此感受到了来自老师和同学们深深地关心与问候,每一天每一位老师和同学们真切的关怀和帮助给予她很大的鼓励,也相信2022•1班终究会成为同学们一个新的有着温暖的大家庭。</p> <p class="ql-block">  快乐的时光总是短暂,接下来我们要面临更严峻的挑战,6月23号我们将参加白石太极健身协会在江麓体育馆举办的大型太极拳友交流比赛活动,作为新生力量的我们将为大家暖场,表演十式太极。这段时间同学们更是铆足劲儿抓紧练习,不敢有丝毫的懈怠,教室里,操场上久久回荡着我们老师清澈透亮的声音!相信同学们一定可以以最佳的状态亮相!</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 文章终于落笔收尾,屋内灯光明亮,空气里弥漫着女儿洗完头发走过去的香味,脚边我的小狗正酣然入睡,我站起身来揉揉微酸的眼睛,不小心碰到了起笔时泡好的茉莉花茶,嫩绿的茶叶和洁白的花朵在透明的玻璃杯里轻轻摇荡,真好,我还不曾喝下一滴却已然满嘴生津,想想,因是有着一种神奇的力量无声存在!</p><p class="ql-block"> 2022.6.21</p><p class="ql-block"> </p>