行云流水20年（2.太极传承）

喜雨

寻根溯源，传承太极。 　　传承，泛指对前人的经验进行传授和继承并发扬发展的过程。 　　朱世岱老师，1950年8月出生。13岁起，先后从师于董学亭、白树文、徐斌等著名拳师学习内、外家拳法。2002年春创建陈氏太极拳丹东七棵树指导站。陈氏太极拳第11代传人，国家一级社会体育指导员，国家武术五段，辽宁省、丹东市武协会员。曾任丹东市陈氏分会副会长兼秘书长，具有30多年的武术教学经验。 　　教师出身的朱老师，以太极拳的传承推广和推动全民健身运动为己任。20年来，在丹东七棵树指导站举办太极拳培训班40余次，向学员义务传授24式简化太极拳、42式太极拳竞赛套路、陈氏太极拳56式竞赛套路、陈氏太极拳一路83式、陈氏太极拳二路71式、42式太极剑、陈氏56式太极剑等套路，参加习练者累计达2000多人次，为太极拳的传承和推广做出了巨大贡献，无数的太极拳习练者从中受益。 　　朱老师在演练陈氏太极拳一路83式（部分）。 　　朱老师注重太极拳理论研究，其拳架舒展大方、中正安舒、松活弹抖、刚柔并济，如行云流水。 教师出身的朱老师，受职业教学的影响颇深，在传授太极拳上也是严肃认真、一丝不苟、中规中矩。在举办每期太极拳培训班之前，都制定教学计划，按教材进行认真备课。结合自己多年的练拳经验，使学员能够听懂学会，对太极拳套路的段节动作进行合理的拆分。 陈氏太极拳二路71式，又称二路炮锤，套路中的护心捶、翻花舞袖、扫堂腿、玉女穿梭等动作难度较大，考虑到学员缺乏基础训练或年龄偏大等客观实际，对套路中的动作进行拆分慢打，以适应初学者或年龄较大者进行习练。 在每期太极拳培训班的教学上，朱老师对所传授的套路都亲自示范，从拳理拳法、套路分解动作、击击作用等进行反复讲解，力求学员弄懂学会。 　　2008年4月13日，朱老师举办陈氏56式太极剑学习班，参加学习的学员达上百人，其习练太极剑的场景蔚为壮观。 　　2008年11月6日，朱老师在传授太极拳。 　　朱世岱义务教授56式陈式太极剑培训班通知 一、时间：2019年4月8日至6月28日，每周的星期一至星期五，早晨6点15分至7点15分。 二、地点：丹东市振兴区六纬路最南端，鸭绿江边和平广场（也称健身广场、阿里郞饭店对面）的七棵树太极拳指导站。 三、教练：朱世岱、男、1950年出生。从13岁起，先后从师于董学亭、白树文、徐斌等拳师，学习内、外家拳法。50多年来，习武不辍。现为七棵树太极拳指导站教练、一级社会体育指导员、国家武术五段，有30多年的武术教学经验，先后教授过上千名学员习武。 四、助教：　1、王喜庚，一级社会体育指导员。　2、陈晓慧，一级社会体育指导员。　3、刘　铭，一级社会体育指导员。　4、慈及春，一级社会体育指导员。　5、潘淑君，二级社会体育指导员。　6、贺　晶，二级社会体育指导员。　7、秦世公，二级社会体育指导员。　8、韩淑凤，三级社会体育指导员。 五、学费：本次属公益教剑，免收学费。 六、联系电话：18910103103 七、可以在网络上转发此通知。 丹东武协陈式分会七棵树太极拳指导站　　　　　　　　朱世岱 2019年4月1日 　　2011年5月16日，朱老师在传授太极拳。 　　2012年2月13日，朱老师在传授太极拳。 　　七棵树指导站还得到了市体育局、市武协、陈式分会的大力支持。陈氏太极拳第十代传人，丹东市陈式分会会长白树文多次亲临七棵树指导站讲拳，传授陈氏太极拳功法。 这是2012年4月22日，白树文会长在七棵树指导站讲拳的场景。 　　2012年4月27日，白树文会长在七棵树指导站讲拳。 　　2016年4月16日，朱老师在传授太极拳。 　　2016年4月21日，朱老师冒雨传授太极拳。 　　2020年5月22日，朱老师在传授太极拳。 　　在朱老师的培养和影响下，七棵树指导站有10名拳友分别取得了国家社会体育指导员资格证书。其中：刘铭、陈晓慧为国家级社会体育指导员；朱世岱、王喜庚、慈及春、贺晶、秦世公、潘淑君为国家一级社会体育指导员；韩淑凤、刘冬梅为国家二级社会体育指导员。 朱世岱取得了国家武术五段，陈晓慧、慈及春取得了国家武术三段资格证书。 各位指导员积极发挥各自的特长，协助朱老师开展太极拳传授和指导工作。 王喜庚、刘铭、陈晓慧、宋琳、贺晶、慈及春等通过举办培训班、集中和分散辅导等形式向拳友传授了陈氏24式养生太极拳、陈氏24式太极扇、陈氏太极拳老架一路74式、陈氏太极单刀23式、虎鞭棍、太极功夫扇、武当太极剑传统套路63式、陈氏太极拳新架一路83式、武当太极剑49式、佛拳、八法五步太极拳等套路。 　　国家级社会体育指导员刘铭。 　　指导员刘铭传授虎鞭棍。 　　2021年2月25日，朱老师在传授太极拳。 　　2021年3月5日，朱老师在传授太极拳。 　　2021年4月12日，朱老师雨中传授太极拳。 　　国家级社会体育指导员陈晓慧。 　　2021年10月15日，指导员陈晓慧在传授太极功夫扇。 　　2021年10月29日，指导员陈晓慧在传授太极功夫扇。 　　指导员王喜庚在习练陈式24式养生太极扇。 　　习练陈氏太极拳老架一路74式。 　　指导员王喜庚传授陈式太极单刀23式。 　　指导员王喜庚在习练陈氏太极单刀23式。 　　为推动太极的传承和发展，吸引更多的人们学习太极拳，从2006年起，在朱老师的推荐和协调下，七棵树指导站在感受丹东网、时代丹东网、横空网均设立“武术栏目”，发布相关活动信息，推广宣传太极拳，扩大了太极拳运动在社会上的影响，同时也吸引了众多的网友参加太极拳的学习，壮大了太极拳习练的队伍。 　　20年来，通过朱老师及各位指导员的太极传授，使2000多名太极拳爱好者从中受益，基本掌握了陈氏太极拳、剑、扇、刀、棍等20多个套路及太极理论和基本功法，推动了太极拳的传承和发展。