<p class="ql-block">生命在于运动，运动使我们变得更健康，更快乐，有了健康的身体，快乐的心情，我们才能茁壮成长，小朋友就特别喜欢运动，看看孩子们的表现吧！</p> <p class="ql-block">小朋友们最喜欢的体能课时间到了🥰</p> <p class="ql-block">在运动锻炼中不仅培养幼儿刻苦耐劳战胜困难的意志和毅力，也促进了幼儿的竞争意识。</p> <p class="ql-block">朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">1.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水.</p><p class="ql-block">2.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.</p><p class="ql-block">3.小朋友运动的时候，一定要在指定的地方，不要在场地上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他小朋友，同时也避免互相碰撞，发生危险！</p><p class="ql-block">4.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。</p><p class="ql-block">5.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。</p>