第199篇《我的育儿之路》

程明成长日记

2022年6月16日 星期四 北京晴

我叫程明，是一名会计，是两个孩子的妈妈，老大男孩8岁，老二女孩7岁，我们和爷爷奶奶生活在一起，平时上班，爷爷奶奶帮着带孩子，自己对于孩子没有操过什么心，都是快乐地陪着他们一起成长，爷爷奶奶也是宠爱孩子有加，但是当我家老大上三年级时，让我感到了焦虑，在上一二年级的时候，因为作业少，都能跟上，但是三年级写的作业增加，孩子因为以前没有练过写字，不爱写，同时作业总是完不成，老师经常找我，让我感到了压力，所以找到温迪老师，开始自己学习的育儿之路。

其实在打算要孩子的时候，我当时也是看了很多育儿的书，每个阶段孩子发展的特点，但是感觉用不上，当自己有了孩子，遇到了问题后，才意识到自己在教育孩子上的欠缺，不仅仅是理论知识，更是实践经验的学习，我在参加训练营前，孩子作业完不成，一到期末考试前，各科老师都找我，平时孩子生活习惯也不好，跟他说什么，总有逆反心理，让我很焦虑，担心这样下去，孩子越来越不好。

自从我跟温迪老师学了这半年多，参加训练营后，发现自己的心态平和了很多，不再焦虑了，孩子和我相处得更加融洽了，我现在什么事情，都会尊重孩子的意见，不会再想控制孩子，孩子也感受到了，愿意和我多说话，亲子关系更好了。

参加训练营后，我最大的收获就是学会了情感链接，不管遇到什么问题，先进行情感链接，认可孩子的感受，肯定他，让他的感受好，再共同约定解决问题。我的意外收获就是学会了管理自己的情绪，让情绪自由，生命即察觉，人生即体验，特别喜欢这句话。知道了幸福的秘密是察觉当下和感恩所有。

我自己感受最多的就是更多的去感受，能够在生活中觉察自己，觉察情绪，让情绪有来有往，以前是总在控制自己的情绪，什么都放在心里，对于孩子不满意，也不会说出来，但是现在我会把我的感受说出来，让他们理解我，我也能更多地去觉察孩子的感受，真正做到情感链接，自己和孩子好了，全家人感觉更幸福了。

训练营期间，我最感恩温迪老师，感恩这10天，早上给我们讲课，在实践中指导我们，耐心的引导我们做一个轻松快乐的妈妈，同时也感恩训练营一起学习的小伙伴们，感恩大家的陪伴成长，让我感受到我不是孤单的，我的问题大家都有，我要向优秀的妈妈学习，共同成长自己，把我们的孩子教育得更好，让孩子找到自身的价值感和归属感，实现人生价值。