太极风吹温泉城

潘希迁

有这样一群人，他们每天清晨汇集在智圣温泉城内的智圣湖边，或棚捋挤按，或推轮捧毂，或舞剑弄棍。他们没有组织管辖，却有强大的凝聚力；他们没有制度约束，却都慎独自律；他们没有远大目标，却勤学苦练，持之以恒。他们是全民健身的践行者，是老年体育活动的领军者，是太极拳运动的推广者。若问这个团队叫什么？回答是“我们爱太极”！太极学说的历史很早，有三千多年。而太极拳的历史不长，也就四五百年。真正见著于书籍的太极拳才只有二三百年。今天，如果把太极拳给予分类，可分为三部分，一是比武用的太极拳——也就是实用拳法；二是比赛用的太极操——也就是国家推广的健身套路；三是太极推手，即双人徒手合练项目。太极拳是一种缓慢的功夫，是一种心态的回归，是一种修心的艺术。太极拳练的是身体，悟的是人生。它能让人心境更平，思绪更清，不为争强斗勇，只为自己提升。老年人练太极，最适合的就是太极操，也就是国家推广的太极拳健身套路。这些项目舒展飘逸，养心健身，实属老年人体育活动的上上之选。至于实用拳法和推手，不是每个老年人都能练的，还是要因人而异。毕竟，年龄是不会倒退的，身体也不会返老还童。 智圣温泉城，既不是一处温泉，也不是一座古城，而是沂南县城一处最高档的仿汉住宅小区。因为小区的左边就是智圣汤泉，故起名为“智圣温泉城”。 走进温泉城，迎面就是一座人工湖——智圣湖。湖内莲叶青青，荷花乍放，鱼翔浅底，水鸟飞鸣；湖边楼台亭榭，垂柳如烟，飞檐斗拱，曲径回阑。一处湖景，把沂南县城汉风古韵的特点做了高度概括。 智圣湖边，乐善阁下，是“我们爱太极”的健身练功场地。这里既空气清新，风景优美，又地净场平，挡风遮雨，是不可多得的老年人健身场所。 乐善阁——乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。乐善阁一楼大厅也是“我们爱太极”冬天的活动场所。 乐善阁下汇集了沂南县太极推手“大拿”级的高手，引领了沂南太极推手运动新风尚。 棚捋挤按你来我往汗流浃背推出健康 老手新手手把手，新手老手手黏手。 老家徐州丰县的小李子师傅，来沂南工作已有八九年。每天清晨演习太极，勤学不辍，成为“我们爱太极”大家庭的一员。 群雁高飞头雁领。“我们爱太极”能够一步一个脚印走到今天，就是因为有一个好的领头雁——李守忠老师。李老师不仅是“我们爱太极”的领队兼教练，也是沂南县太极拳爱好者的著名教头之一。他技高德馨，为人谦恭，不求索取，只为奉献，不仅赢得了广大太极拳爱好者的爱戴，也为沂南县获得“全国太极拳之乡”光荣称号做出了卓越贡献。 ↓下图为李守忠老师在2018年临沂市第十四届太极拳比赛上表演56式太极拳，获得了个人项目一等奖。 “我们爱太极”晨练风采动而生阳动极而静静而生阴静极复动 同声若鼓瑟合韵似鸣琴太极分阴阳夫跃妇相随 ——李守忠夫妇晨练中 乐善阁下修美德智圣湖边觅健康两掌上下撑天地⼀怀⽇⽉有阴阳 古稀老太练太极不求功夫为身体松肩沉肘开腰胯云手划出新天地 视频太极悠悠飞鸟鸣 野鸭戏荷莲翠鸟鸣烟柳开合惊阴阳一剑定乾坤 拍一张照片，留一份念想。若干年后再回首，当年的我们，如此精神和阳光。 后记有一种相遇叫缘分，有一种感觉叫默契，有一种情感叫拳友。人生如梦，岁月无情，暮然回首，才发现太极之路原来是如此美好！