晨练(2022、6、16)

桂娣

<p class="ql-block">人的一生,除了发自内心的幸福和盗不走的健康,没有什么可以炫耀的,人的生活快乐就好!</p> <p class="ql-block">变老,也要微笑着慢慢读懂夕阳红,活得有声有色,有滋有味,才不枉到这世界上走一回。人生的风景,是物也是人,人生的一花一草都渗透着人生的积累,它们每走一步都是那么谦逊,那么顽强,那么活泼与沉静。</p> <p class="ql-block">变老,也要追求一种洒脱,应该有一颗健康向上的心,一种怡然自得的度,一片泰然自若的情。记住,一瞬间就是一年,一转眼就是一生,变老,不要养成仰望别人辉煌的习惯,要亲手点亮自己的灯,把握最真实的自己。</p><p class="ql-block">在物欲横流的滚滚红尘中,谢绝繁华,回归简朴,按照自己所思所想来过余生,调整好方向,放慢脚步,不依赖他人,不过分任性,用一颗从容的心,来彰显自己的深度。</p> <p class="ql-block">变老,胸怀一定要开阔,别让生活的疲惫挤走人生的快乐。</p> <p class="ql-block">变老,无论选择哪一种生活方式,有得就有失,这时一定要清醒地做到,保持身体和内心的平衡,别和自己过不去,别和他人过不去,更不要和社会过不去。一生中,总有那么一段时间,需要自己走,自己扛。</p> <p class="ql-block">趁现在还有精力,去做一些自己想做的事情,也给自己的暮年留一份可以夸耀的资本。变老,当有了事做,还得有不懈地坚持,才会获得经久不衰的掌声,你要知道,变老,追求的是合适的人生位置,不靠近钱,不靠近名,而是靠近灵魂,变老就要以一种简单的心境享受生命中的阳光与温暖。</p> <p class="ql-block">要把握好每天的生活,照顾好自己的身体,少参加一些没有意义的活动,远离虚情假义的朋友,不惊扰别人的宁静,只管发自己的光就好。你知道吗,聪明的人,凡事都能想得开,自然成就快乐的人生;愚痴的人,凡事都想不开,自然成就烦恼的人生。</p> <p class="ql-block">世界就像镜子一样:哭脸看着,哭脸看着你,笑脸看着,笑脸看着你。变老,一定要认清自己,经常照照镜子,活得晴朗一些,人与人之间的区别就是心态。假如不能控制自己的心态,你就会沉浸在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。</p><p class="ql-block">其实人老了不是没有痛苦,而是不被痛苦所左右,人生就得经常整理自己的心情,时而地看本好书,听听音乐,看看风景,找几个知己品品茶,聊聊天,做可做的事,走该走的路,带着微笑和幸福结伴而行。</p> <p class="ql-block">变老,也是人生的一种风景,他们就像云霞映着落日,酡红衬托着渐深的暮色,令人陶醉,好一个夕阳红啊!我有了感悟:陪自己到最后的,才是自己的风景。</p>

变老

人生

自己

风景

过不去

夕阳红

哭脸

生活

靠近

快乐