<p class="ql-block"> 为贯彻落实国家“双减”政策，全面推进素质教育，响应学校号召，进一步加强班级管理，活跃班级文化，营造良好的班级文化氛围，展示班级文化风貌，陪养学生兴趣爱好，五3班课后托管选择选择规范书写和跳绳项目。</p> 规范书写 <p class="ql-block"> 著名文学家、历史学家郭沫若早年在给《人民教育》杂志题词中这样说过:“培养学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规范，比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。”</p> <p class="ql-block"> 一名学生如果每天能够踏踏实实地练字，认真、干净、一笔一画地完成每天的作业，实际上就是在培养自己的性格，培养自己踏实、稳健、不慌张、严谨认真的好习惯，这种潜移默化的作用，正是对自己意志和品德的磨练与考验。下面让我们一睹为快。</p> <p class="ql-block">正确写字要做到三个“一”：</p><p class="ql-block"> 眼离书本一尺远，</p><p class="ql-block"> 胸离书桌一拳远，</p><p class="ql-block"> 手离笔尖一寸远。</p><p class="ql-block">瞧，七个学习小组正在认真书写呢。</p> 欣怡组 瑾萱组 钟仪组 妙晨组 志诚组 嘉阳组 作品展 <p class="ql-block"> 每日书写完，同学们都迫不及待想展示自己的作品。</p> <p class="ql-block"> 同学们静如处子，动如脱兔，再看看他们在操场上的表现吧。</p> “绳”采飞扬 <p class="ql-block"> 跳绳是一项全身性有氧运动，消耗大量热量，燃烧脂肪，可减掉全身各部位脂肪，跳绳十分钟相当于慢跑半小时消耗的能量。跳绳需手脚协调配合，共同完成，可锻炼大脑的协调能力，有助于智力的开发；还可以使全身肌肉均得到锻炼，强筋健骨，增强机体免疫力。青少年经常跳绳有助于长高。</p> <p class="ql-block"> 展示技艺前，先来个大合影。</p> 日常练习 <p class="ql-block">一根小小的绳子可以玩出很多花样。</p> 双人跳 集体跳 <p class="ql-block"> 老师也想参加了，心动不如行动。</p> 捡“石头”跳 <p class="ql-block"> 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美与协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳是同学们喜爱的运动之一。</p> 课堂小游戏 <p class="ql-block"> 写好中国字，做好中国人，一切从娃娃抓起。欲文明其精神，先自野蛮其体魄，我们将带领孩子们在轻松愉悦的环境中学习。</p>