申时禅茶第17天。

雪

胃不适有几天了，所以有些带着念头和情绪。不过上午出门接触了一些花花草草，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，感觉好很多。是不是有一点后疫情抑郁？采回几支紫色的小花放在茶席上点缀。泡茶时感觉有了生命的陪伴，以前不太会做这件事。

今天泡茶的时候明显的不太专注。茶水分离的时候，烫手的厉害。应该是水又注多了，分了三次，不过没影响流程。品茶的时候还是感觉老白茶流进胃里舒服。是不是这几天受凉了？胃寒的厉害？茶汤四散，热乎乎的。。

静坐的时候还好，不过一个念头闪过，时间过得挺快的，第17天拉。

情绪念头确实难控制。但是经过下午的茶修后好多了，晚上喝了小米粥。真是，每天都不一样，就像静坐中提到的每口呼吸都是特别的。