<p class="ql-block">2022年6月15日星期三天气雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天没有外出，主要是梳理。整理一下我的一天是这样的：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨7： 00起床，为两个孩子做早餐，为先生准备一天的便当和水果，为父母做早餐</p><p class="ql-block">8：00前洗漱化妆</p><p class="ql-block">8：30吃早餐</p><p class="ql-block">9：00当日任务梳理定目标</p><p class="ql-block">10：00工作</p><p class="ql-block">12：30吃午饭</p><p class="ql-block">13：00午休</p><p class="ql-block">14: 30工作</p><p class="ql-block">17：30总结.完成工作日志</p><p class="ql-block">18：30回家吃晚饭</p><p class="ql-block">20：00辅导作业</p><p class="ql-block">21：30溜狗散步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过今天的学习，我觉得浪费了好多的时间，虽然每天都在工作，都没有高效的结果，原因出自于没有专注力，内心有点疲惫、焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比较开心的事是收到儿子班主任的微信，他的表现不错。“子淳妈妈，今晚一定要帮我好好夸一夸子淳！最近学习态度好棒呀！登记作业、做作业非常积极主动！邹老师 凌老师都跟我夸他！”他也被推选为值日班长候选人啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">优化后的一天可以是：早起锻炼身体，做一整天的工作计划，把重要的事情先处理，不拖延，积极主动多跟顾客链接，晚饭后散散步，学会自律，掌控好时间，高效出结果，让自己充实！幸福！</p>