藏东秘境萨普神山+川藏北线

Grace

有些旅行能遇见风景有些旅行能放松心情有些旅行能遇见美好的人和事而有些旅行能走进我们的灵魂那就是-西藏 西藏-我们一直以来的梦想西藏-我们一直痴迷的地方一次一次的西藏之行越走越深的西藏之路每一次的出发都是那么的满怀期待每一次的遇见都是那么的刻骨铭心 也许你去过拉萨也许你到过纳木错也许你曾站在珠峰脚下仰望星空也许你走过了著名的川藏南线G318也许你走过了神山圣湖坐落的阿里也许你更想走完122.8万 km²的西藏西藏就像是一场没有结局的旅行所以我们一次又一次的出发 向着萨普，我们再出发旅行一定要有质量，才更有收获旅行不仅是看到最美的风景更在于过程中的体验和经历尤其是在西藏这样厚重地方我们每一条线路的设计不求一网打尽但求完整、丰富、精彩，不走马观花 此行萨普线路我们由藏东雪山环抱下的原始森林穿越到藏北神灵居住之地萨普神山然后再以川藏北线国道G317为主线辐射到周边的青海玉树此线路雪山、草原、森林、湿地、湖泊、寺庙、西藏厚重的历史文化背景，人文与自然完美的结合 米拉山脚下财神湖思金拉措中国的瑞士林芝鲁朗田园风光 西藏最早春暖花开易贡自然保护区 如有神灵居住的圣景萨普神山白度母和绿度母的圣湖双色湖 西藏最古老藏传佛教苯波教寺庙孜珠寺 国道G317川藏北线上的翡翠玉隆拉措 行程简介 D0：拉萨集合日D01：拉萨—林芝—鲁朗亮点：思金拉措色季拉山南迦巴瓦峰D02：鲁朗—易贡—八盖乡亮点：扎西岗民俗村易贡自然保护区D03：八盖乡—忠玉乡—嘉黎县亮点：原始森林易贡藏布D04：嘉黎县—比如县亮点：麦地卡湿地比如骷髅墙D05：比如县—萨普神山亮点：萨普神山萨普冰川冰川湖D06：萨普—普玉三色湖—边坝亮点：双色湖三色湖D07：边坝—怒江小道—丁青亮点：怒江孜珠山孜珠寺D08：丁青—类乌齐—囊谦行程亮点：澜沧江巴麦寺、D09：囊谦—文成公主庙—玉树行程亮点：巴塘草原文成公主庙D10：玉树—石渠—炉霍行程亮点：巴格玛尼墙玉隆拉措D11：炉霍—新都桥—成都行程亮点：龙灯草原雅拉神山塔公草原 D0：拉萨集合建议游玩，布达拉宫，大昭寺、八角街都值得我们去游玩一下，到藏式特色的甜茶馆去感受一下当地藏民的生活，下午去色拉寺体会一下辩经的场面，品尝一下美味的藏餐，晚上到北京路的主体酒吧坐坐，这些就是拉萨生活。 D01：拉萨—林芝—鲁朗亮点：思金拉措色季拉山南迦巴瓦峰早上集合出发，沿拉萨河一路上行到米拉山半山拐进“财神湖”思金拉措湖，每年到了藏历六月十五日那天，寺院高僧及藏民都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐，故被当地藏民奉为财神湖，游客很少到达此湖，所以一切都还保持着原始的状态，朝拜完思金拉措湖后翻越米拉山口，一路下山沿尼洋河谷到林芝，然后翻越色季拉山到垭口停车游玩，在天气极好的时候，垭口对面就能观赏到中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”，下山后到鲁朗镇或扎西岗民俗村住宿。 D02：鲁朗—易贡—八盖乡亮点：通麦大桥易贡自然保护区早起自由漫步在鲁朗田园风光的扎西岗民俗村中，扎西岗民俗村是西藏原住民门巴族聚居地，村寨开阔，古朴原始，对面的加拉白垒峰传说是南迦巴瓦的兄弟，海拔7294米，是世界第85高峰，雪山、森林、田园、村庄，这就是“中国的瑞士风光”西藏林芝，游览完扎西岗村后出发，沿拉月曲一路下行至通麦，然后离开国道318,转向易贡自然保护区，然后我们开始走进藏东原始地域，一路沿易贡藏布边走边玩到八盖乡住宿。 D03：八盖乡—忠玉乡—嘉黎县亮点：原始森林易贡藏布今天是由藏东低海拔至藏北高原，这里气候温润，植被丰富，春天总是更早的光顾这里，从每年3月下旬开始，桃花竞相开放，然后接着是杜鹃花，接下来各种格桑花陆续开放，一直持续到9月，越野车穿行在雪山环抱下的森林峡谷中，清澈的溪流边不时能看到藏猕猴在饮水，如果西藏阿里是豪迈的汉子，那西藏的东部就是柔情的女子，所以西藏的博大，唯有我们在他的每条路上，才能真正的遇见西藏，我们在原始的自然风景中一路走、一路玩，下午到达嘉黎县住宿。 D04：嘉黎县——比如县亮点：麦地卡湿地比如骷髅墙早上出发穿越高原牧场“麦地卡湿地”，这里是黑颈鹤、赤麻鸭等珍稀鸟类的迁徙停歇地和繁殖地，湿地水草、大小湖泊星罗棋布，这里生态保持的极为完好，也少有游人涉足此地，这里或许才是原本的西藏，一路游玩到达比如县去了解藏传佛教圣地，达摩寺多多卡天葬台处的骷髅墙，这里是藏传佛教丧葬文化的绝好例证，而实行天葬并保留头骨的作法，大概只有一百三十多年左右，为何此处天葬保留头骨呢，至今仍是一个令人费解的谜。 D05：比如县——萨普神山亮点：萨普神山萨普冰川冰川湖今天我们走进萨普神山，千百年来一直矗立于此，主峰被尊为当地的神山之王，为藏传佛教中的苯教神山之一，周围群山环绕，雪山、冰川庄严圣洁，圣湖由冰川脚下延伸分为两个部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化，另一部分为主湖，湖水清澈，洁净，每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地，能亲身走进这如有神灵居住的仙境之地，内心是何等的震撼，或许这是前世的佛缘，今生注定相见。 D06：萨普—普玉三色湖—边坝亮点：双色湖三色湖早起告别神灵居住的萨普神山，翻越海拔5400米的达前山，下山后前往白嘎乡双色湖，双色湖水颜色呈现一白一绿，在当地神话传说中双色湖是白度姆和绿度姆的圣湖，西藏总是有一些奇异的景象让我们感到神秘而向往，之后我们继续前往普玉三色湖游玩，"三色湖"分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，呈现不同的美，故称"三色湖"，湖区雪山环绕，山峦险峻，逶迤不绝，山坡植被垂直分布，山颠积雪终年不化，下午到达边坝县住宿。 D07：边坝—怒江小道—丁青亮点：怒江横断山脉早上出发穿越峡谷，沿当堆怒江小道一路前行，这里是横断山脉的腹地，三江并流的核心区域，也是西藏未及开发的最为原始之地，少有游客涉及到这里，自然风光原始壮丽，如果旅行是换一个地方就会换一种心情，那行走在这里，我们不自觉的也许都会浮想到一些我们思想里从不曾有过的思绪和心境，恰恰就是在最原始自然的地方，能够让我们的内心更清晰、更静定，所以我们沉迷于行走西藏，有感触的旅行才能变成最美好的回忆，而更有意义。 D08：丁青—类乌齐—囊谦行程亮点：孜珠山孜珠寺澜沧江 早餐后前往藏东最著名的神山孜珠山，孜珠寺就坐落在神山之上，孜珠寺是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一，孜珠意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅祠叠叠。孜珠寺地处险峻高山，远离世俗社会，使其一直保持着纯净的修法氛围，苯教在整个藏区（不仅西藏自治区），无论是在佛教、政治、经济、文化、医学和生活上都有着极其深远的影响，也是如今阿里地区象雄文明的文化结晶，上午参观游览完孜珠寺后经类乌一路沿怒江峡谷风光到达青海囊谦县住宿。 D09：囊谦—文成公主庙—玉树行程亮点：巴塘草原文成公主庙早起出发，沿途欣赏巴塘草原风光，每到夏季巴塘草原上绿草青青、野花遍地，成群的牦牛和羊群悠然的享受着它们最美好的时光，这里的草原不亚于甘南的草原，只是地势偏僻，少有游客而鲜为人知，沿途我们尽情拍照游玩，午后到达著名的“文成公主庙”，距今已经有1300多年的历史，文成公主庙坐北朝南，面临溪流，依崖而建，风景幽静，金光闪闪的屋顶光芒四射，游览完寺庙后前往玉树市住宿。 D10：玉树—石渠—炉霍行程亮点：巴格玛尼墙玉隆拉措玉树是青海和四川交界的地区，进入四川就到达甘孜藏族自治州石渠县，藏民是一个全民信教的民族，无时无处都有佛教的身影，在石渠县有着藏区最长的玛尼墙，巴格玛尼墙是由一块块刻有佛经的石板堆砌而成，非常壮观震撼，每一块石板上的内容都代表着当地人民内心最诚挚的祈愿。午后到达国道G317上的明珠“玉隆拉措”，又名“新路海”，湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼，传说格萨尔王在此饮过战马。游览完后前往炉霍县城住宿。 D11：炉霍—新都桥—成都行程亮点：龙灯草原雅拉神山塔公草原今天是行程最后一天，过道孚县后进入龙灯草原，下山后到达八美镇，这里是国道G317和G318的分路口，继续前行30公里左右到达塔公草原，草原上塔公寺佛塔金光闪闪，远处是白雪皑皑的雅拉神山，雪山与佛塔绘织出了一副神圣的画卷，停留游玩后到达新都桥镇，然后翻越折多山后下山到达甘孜州州府康定，上雅康高速直接到达成都结束愉快行程。 建议装备 1衣服：高原温差大建议一定要带厚外套，冲锋衣+抓绒或羽绒服、保暖内衣裤、登山鞋或旅游鞋2背包：背包不超过60升，如带行李箱不超过24寸，再带一个小双肩包，放一些平时常用的物品比较方便。3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）4身份证及可以打折门票的相关证件5防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜、帽子、围脖、手套。6洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、洗发水、电吹风7药品：感冒药、止痛药、止泻药、红景天口服液（提前一周服用），带一个保温水杯，多喝热水有利于肠胃，再带一些零食，最好是高热量的，以备不时之需。 注意事项 1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。2 在海拔高度地方活动时，动作尽量缓慢一些，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察地形，尽量小心谨慎。5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾，不好奇围观小摊小贩。6如果平时坚持锻炼的朋友，进藏前半个月暂停锻炼