<p class="ql-block">今天给自己和洋洋做了颂钵疗愈，很棒的感觉。</p> <p class="ql-block"> 周六音乐会结束🔚，突然就开始头痛欲裂，可能是开窗吹了风，也可能是在空调旁边拍了一会视频。</p><p class="ql-block"> 周日上午5点半起来喝了红糖姜茶，又睡了一会，终于头不痛了，就去铭和上课了。昨天小假回来，睡了一下，醒来工作，少穿了一件外套，很快又开始头痛，一阵阵的。身体在提醒我，有透支，免疫力低下。</p><p class="ql-block"> 一念老师和禾一老师我都有去链接，感谢她们两位带给我的真知灼见。我是该停下来回望一下，去年到现在真的速度有点快了，工作量超大，自己给自己上了很多枷锁和责任。</p><p class="ql-block"> 所以当身体发出信号，我必须对自己需要更多的觉察，要多爱❤️自己。要不自己的身体不舒服，精神上也会萎靡，生命能量上不去，照顾不好自己，也就没有力量去亮点别人。</p><p class="ql-block"> 今天下午让阿姨去接恬宝了，洋洋也说我不要让自己太累了，放手，徐阿姨接送也是可以的。去年胡阿姨离开到现在快半年，都是自己亲力亲为带恬宝，晚上睡觉，日常接送，接回来到睡觉，精力过剩的娃真的是有点累人的。除了照顾恬宝，还有今年312以后一直在家的青春期的荷尔蒙过剩的哥哥，每天和我相爱相杀，也是费了不少心力。加上今年年初有点变本加厉的情况，很多计划赶不上变化。责任，压力，焦虑，疲惫😫，的确很容易让人从身体到内心都有倦怠感。</p><p class="ql-block"> 幸好，今年幸福的加入了张晴老师私教群，一群志同道合，同频共振的小伙伴，彼此欣赏，彼此照见和提携。真的感觉很棒。好久没有链接到高能量的老师和平台了，这些美好就是高能量注入到我的身心里。所以遇到对的教练，一手帮你财富规划，一手教你人生修行，非常幸福。</p><p class="ql-block"> 也感恩自己若干年前链接到的自然的恩典平台，现在又借着张老师重新链接🔗到高能量圈子。也是心有愿力，天必佑之！</p><p class="ql-block"> 感恩禾一老师和一念老师和洋洋的深度沟通，孩子已经第三天没有生气，发脾气，我也觉得舒心了很多。群里高手颇多，我都觉得不用担心，只需要给孩子满满的㊗️祝福，珍珠教练，星纭老师帮助他提高数学和英文，不仅是学习技能的引领，更重要的是两位老师就是修行人，不仅可以提升他的文化素养，更重要能够点亮孩子的心灯，关怀他的日常，感恩🙏。</p><p class="ql-block"> 下周，我们即将踏上去海边的旅行，去喜禾农场看海，去看广袤的果园，农场，去接近神奇的大自然，找到久违的阳光，沙滩，海浪，仙人掌🌵……</p> <p class="ql-block">我的财富私教教练张晴老师，结缘于自然的恩典平台。</p> <p class="ql-block">我的高能私董会伙伴</p> <p class="ql-block">#洪燕的感恩日记 6月15日</p><p class="ql-block">对限量版的今天，表达感恩</p><p class="ql-block">感恩今天早上送完恬宝，洗个车，喝杯咖啡，属于自己的自由时间，20分钟也觉得幸福。</p><p class="ql-block">感恩老朋友张新带着本家，也是姓洪的老师一起聊聊，很有收获，不错过每个好的规划，为未来助力。</p><p class="ql-block">感恩今天下午休息的不错，给自己和洋洋做了颂钵疗愈，有了新的能量注入。</p><p class="ql-block">感恩恬宝体谅妈妈最近体力不支，让徐阿姨去接她放学，上课，回来也开开心心🥰。</p><p class="ql-block">感恩洋洋愿意和妈妈的朋友禾一老师链接🔗，喜乐满满，下午骑车锻炼，晚上去跳了街舞。明天开始恢复正常学习状态。自己开始规划假期生活。不生气第三天，值得表扬👍。</p><p class="ql-block">感恩亲人们在一起，平和喜乐，一切皆是恩典。</p><p class="ql-block">感恩我有好老师，给我指引方向，给我力量和榜样。</p><p class="ql-block">感恩过往的发生，无私支持我的亲朋好友、师长同修……，帮助我走到当下此刻</p><p class="ql-block">深深的感恩我所拥有的一切，自由的呼吸、行走……，感恩、感恩、感恩</p><p class="ql-block">晚安，好眠[玫瑰][爱心][月亮]！</p>