天水市育生中学致2022届学生的一封信

木槿昔年

考试

记忆

堵塞

答题

孩子

考场

交卷

中考

不要

试题

亲爱的九年级同学们：

大家好！为确保同学们在中考期间的各项安全，现将有关细节告知如下：

一、考试技术指导

1．除书写蓝（黑）字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外（其他科目有特殊规定的除外），其他任何物品不准带入考场。严禁携带各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。考场内不得自行传递文具、用品等。不要忘记带准考证、身份证。

2．考前5分钟发试卷，拿到试卷后，首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。要仔细看清要求，先将试卷浏览一遍，了解题量、难度和得分多少，认真审题。要等开考信号发出后，才能答题。

3．答题前，要先审题，看清题目要求后再动笔。做题目要按“先易后难”的原则。难度大的题目可放后再做，但不要遗漏。要合理掌握好考试时间。

4．考试题目一般都是按点给分，因此，每题都很重要，不要空题。

5．全面检查，考过即“放”。对每一道题都要认真检查，对简单的题和分值较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下，要先检查分值高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。当然，也没有必要看到别人提前交卷，自己就慌张。每考完一科后，不管考试结果是否理想，都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的，不论好差，统统放到一边，索性什么都不想，尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门。

6．答题时不能轻易留下记号。

（1）一支笔用到底，不能用两种不同颜色的笔答题。

（2）不能流露或暗示考生的相关信息。

7．在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办？在几种常见的考场病中，紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象，不妨尝试下面几种方法。

（1）保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸频率。先慢吸气，当对自己说“放松”时缓缓呼气，在你完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。

（2）联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。

（3）利用其它试题。在标准化考试中，可能会要求考生做大量试题，后面的试题也许会给你提供某些线索，不要轻易放过有用的搜索。当然，需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。

二、家长注意事项

1．督促孩子抓紧最后的时间认真复习。考试期间，家中最好能留人，合理地安排好孩子的学习与生活。请家长将自己家中电话、手机的准确信息告诉班主任，这一期间不要关机，保持通讯畅通。

2．在家复习期间，要教育好孩子注意用电、用气等安全，严禁孩子擅自外出。

3．中考之前，请家长注意孩子的饮食卫生，谨防急性肠道传染病的发生。同时， 要注意劳逸结合，合理安排好作息时间。

4．请家长督促孩子按时到达考点。尤其是下午，在合理地安排好考生进行午间休息的同时，必须要提醒他们不要睡过时间，严防误考。开考15分钟后，不得入场。尽量不要提前交卷出场。

5．提醒孩子带全考试用品，出门前让孩子检査准考证、身份证是否放在文具盒内，文具是否带全。

6．赴考途中要注意交通安全，家长尽量陪护。

7．每个考点，都有本校带队老师负责孩子考试的相关事宜。如有任何问题，可直接与该考点本校带队老师联系解决。

8．每科考完，尽量不向孩子询问答题的好坏与优劣，多鼓励孩子好好准备下一科的考试。不盲目攀比，不唠叨不休，不期望过高，不如临大敌。

9．营造良好家庭氛围，稳定孩子临考情绪。

10．中考结束后，做好考生心理疏导工作，教育学生遵守社会公德、遵守法纪。

最后，衷心祝愿育生中学全体九年级学生在即将到来的中考中取得优异的成绩!

天水市育生中学

2022年6月15日